醒悟

【韦志中心理学科普书抄】

#关系#

一个人无论他和身边的人关系多么糟糕,只要认清了自己,改变自己,和别人的关系就会发生转变。如果一开始就纠缠在关系之中,只会变成是一次一次的诉苦,对改变关系并没有真正的帮助。到了今天,当自己内部的情绪得到了有效控制的时候,当自己对自我有了更清晰的认识之后,当自己不在带着某种偏见和别人相处的时候,自己和周围人的关系自然而然就改善了。关系的改善让一个人的心灵得到了宁静和平衡。

———《谁在掌控你的人生——-破解生命的四大魔咒》韦志中著

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