2022-10-30

2022.10.30 今日复盘

1.今天什么事情让我很不舒服？

1.1问题行为1：

小 侄女过生日三岁了，他爸爸非常用心的给准备，老公给她买了大虾。，不禁想到如果自己有孩子，老公是不是也是这样准备，肯定会更加用心。

背后信念：其实是有些嫉妒老公对小侄女好，把自家和别家分开，有些自私的想好动西一定是先给我或者自家的。

最终目标：希望老公能有啥好事先想到家里和我

文化萃取：爱是相互，爱是给出来的，这种爱不流动，是一直迟滞的爱。

1.2问题行为2：最近总觉得上级在找自己麻烦，或者看不惯自己？我哪件事办的不如人意了？我表现得这么差吗？工作任务少了吗？上个月我们组第二名。我和其他年轻员工比起来少了眼力劲吗？

背后信念：先让我发泄一通~，我的眼里劲、对新事物的钝感，和年轻人比起来让我表现得很差劲，我不知道为什么这样做？

为什么要知道这么多？没有明白一项任务到底能不能接？这 一点我没有去做，来者不拒，为什么要去排查？我能推拒吗?我一直觉得自己不能，可是另外一组最年轻的那个女孩子面对总监她依然毫不畏惧的拒绝了，这是自己的功课，自己最近能量很低，做什么都提不起精神来，所以下一个面临课题就是，怎么接任务？哪些任务不可以接？这两样其他两组组长都有很大的进步，如果这点做不好，组里会累死，要把刀尖用在刀刃上。

最终目标：工作顺利没有负面情绪

文化萃取：自己真正的内在世界觉得因为上级的脸色自尊蒙羞，自己真正的情绪是羞愧的，觉得自己不如年轻人，所以想把责任推卸在上级不能觉察到我的问题上，怪他不会用人上。实际难关是先要自己发现真正的问题，然后行动解决。最近痴迷小说，说到底还是有些懒。

痴迷小说-没有成长，以前自己觉得每天复盘是自己养成的好习惯，还到处炫耀，可是今年就没有再做过，结果自己就是倒退了。

2.今天感恩什么？

感恩蓝色地球，感恩听到玛雅天赋的课程，探索自己的天赋。

3.今天的成就事件是什么？

3.1慢生活，不贪多，又复听玛雅天赋课程讲解，列出自己的人生使命。

3.2决定觉察自己最近的心态和暴躁，外边的世界让人觉得很不顺，是因为内在的世界怎么了？

3.3决定公开写每天的复盘。

4.今天自己发挥的优势是什么？

学习力——听玛雅天赋课程

自我觉察力——写下来

行动执行力——写下来，公开。