帮助孩子面对他们的感受。

2018.05.23周三

读经人员：轩爸，轩妈，轩轩4岁11个月

读经内容：《易经》40-41，《诗经》165-167，《少年儿童诗词启蒙》141-150，《笠翁对韵》五。

早上我轩爸读了易经，诗经。轩轩读一样《易经》，就去玩玩具了，轩轩晚上把其余三样读完。

晚饭风波：

我还在读新概念英语，就听见轩轩在哇哇的哭，哭的很大声，轩爸就哄轩轩，我在旁边没吱声，想看看发生什么事，我就过去准备吃饭，轩轩进洗手间，洗脸，边哭边说，真讨厌，爸爸欺负我。

我吃完饭准备到外面逛逛。我：轩宝妈妈去外面逛逛。轩轩：我也去。我：可以。轩轩：你等等我。我：可以。后来轩轩也吃完饭，我抱了抱轩轩。我：宝贝你很生气。轩轩：嗯，爸爸很讨厌，夹一些我不喜欢吃的菜。我：嗯。轩轩：在洗手间刷牙洗脸，不小心挤牙膏挤到手上，在阳台上晾毛巾，也没晾好，所以我就更伤心了，哭了。我：嗯。妈妈可以提个问题吗？轩轩：可以。我：哭可以解决问题吗？轩轩：不可以。我：那我们怎样做才不会哭，更好的解决问题？轩轩：学经典长智慧。我：嗯，我们可以寻求帮助。

感恩我们的学习平台，感恩一切，如果没在平台学习，都不晓得如何更好的与孩子沟通，轩爸没在平台学习，所以不知如何说，孩子才会听。父母好好学习，孩子天天向上。

今日分享：

如何面对孩子的负面感受？很简单，接受他们的感受。

我们和孩子是完全不同的个体，不能用我们的感受代替孩子感受。

感受没有对错之分，所有的感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制。

孩子的感受被接纳了，他们才能开始集中精力改变自己的情绪。

帮助孩子面对他们感受的四个技巧：

1、全神贯注的倾听。

2.用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受。

3.说出他们的感受。

4.用幻想的方式实现他们的愿望。

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