大家一直听我说木婉清是靠“养瘦”来减肥，肯定还是一头雾水，到底怎么养呢？其实从我们产品的配料表就可以看出一二。
木婉清一种有五种粉粉，每款都有看家本领，真要选个C位那妥妥就是芡实薏米粉了，也是卖的最好的一款单品。
懂中医养生的人应该都很熟悉，芡实薏米山药是古代传下来的食疗名方，可以调理脾胃，还能补气血，适合身体很虚，吃点参也受不住的体质。
还有个女生最热衷的作用就是祛湿气排水肿，此处贴心圈一下嫌自己胳膊粗腿粗的妹子。其实很多人并不是胖而是肿，悄咪咪把奶茶换成芡实薏米水，每天来一杯，轻松get杨幂
除了减肥，日常也推荐喝这款。现代人经常三餐不规律饮食不注意，脾胃都挺虚弱，但也不至于得吃药。来杯芡实薏米山药吧，给脾胃放个假，脾是后天之本，一定得好好养着。
所以好的减肥方法本身就是调理身体的过程，如果你减肥心情不好了身体不舒服了，快停下来吧，咱们换个轻松的方式不也挺好～
这也是女生一定会喜欢的一款，木耳红豆粉，他是减脂头牌晚餐选手。
很多人减肥想到的第一个办法肯定不是运动(懒得动)，大多会选择不吃晚饭。但是一两周不吃可以，能熬一辈子吗？一旦恢复又得再涨上去，何必受这份苦
红豆粉膳食纤维丰富，饱腹感很强，热乎乎一杯下肚，温暖又不担心发胖。红豆祛寒湿暖宫，女生都知道的好。
特别是小肚子大的女生，大多宫寒。身体特别聪明有自我保护机制，如果发觉身体哪部分体温太低就会用脂肪包裹住内脏，让他得到温暖
所以记得腹部保暖，姨妈期间也会轻松些。另外红豆粉喝起来吧，食疗养减很轻松。
介绍完祛湿暖宫女生都需要的红豆粉，再来说说红豆粉的最佳cp人参沙棘粉吧，也是女生会非常稀罕的一款哦
很多人可能会苦恼我吃的不多，怎么体重卡住怎么都下不去了？其实是身体代谢实在是太低了，就好比一杯冰水和一杯开水，代谢低得都快没了，可以想象身体像冰水一样是冻住的。
那如果是沸腾的水呢，它是咕嘟嘟冒泡，一直在不停的流动，所以气血充足的人自然代谢会很快，而体寒的女生就很需要补气补血来提升代谢。
特别是经历过暗黑减肥法伤害过身体的妹子也需要它来激活代谢。
除了体寒，女生大多还容易气虚血虚，除了姨妈来的不准或者量少，很多姐妹姨妈期间容易拉肚子或者便秘，其实也是虚的一种表现哦(我就是一个，默默举手)。
人参沙棘粉补虚补气血是王牌，我就是它的忠粉，最开始我的静止代谢（睡一觉掉的重量）是零，现在已经提升到六两了。所以光睡一觉，我就能比原来瘦很多[吃瓜]天哪你说能不稀罕他咩～
随着年龄增长，特别是生完孩子，睡眠质量越来越差，我妈总开玩笑说你不够累吧，累了自然就睡得着了。
但现在这年代谁不累呀，谁的肩头没有扛着几座压力大山。也不记得从什么时候开始，脑子里堆满了事情，一直在转连睡觉也停不下来。这点和身边朋友都聊过，大家都深有体会。
其实不是不够累，而是太累了，大脑营养不足，都没办法好好休息了。睡眠质量不好，肝肾得不到好的修复，长时间积累，掉头发就太正常了。
怪不得现在年轻人都有发际线危机，产后妈妈就更不用说了，睡个整夜觉是能想到最美的事。
木耳核桃粉益智补脑安神，对于睡眠不好压力大的人来说遇到就想直拍大腿说合适再也不松手了，试试吧，比六个核桃管用[旺柴]
这款粉粉应该是现在最受欢迎的了，看下原料就知道了，杏仁温肺降气，山药补肺金，黑木耳清肺润肠。那怎么判断自己的肺部是否虚弱呢？回想下自己半夜三点会醒吗？如果经常醒的话说明肺部比较虚弱哦，要注意保养了。杏仁还有另一个作用大家应该都知道，那就是美白。我们护肤不光要注意皮肤保养，内在食材养护也很重要哦，杏仁补肺，肺主皮毛，长期坚持，皮肤会从内而外的紧致透亮哦。而且这款粉是我觉得最好喝的一款，香甜滑糯，如果再加杏仁粉一起泡简直了！
现在大家明白了吧，木婉清是利用药食同源的理念，把三十几种谷物按照科学配比进行超微粉碎，所以木婉清本身就是很优质的主食，比光吃白米饭营养很多。这年头老阿姨都知道要粗细粮结合，多品类摄入吧，所以养生又能瘦的减肥方法你要不要了解一下？
当然啦，木婉清之所以牛还不光配料用心这么简单。下次我们再来聊聊木婉清称霸减脂界的那些专利技术吧，我相信看完你一定会对这个品牌充满好奇。