D017+6组时光琥珀+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记

今天继续阅读《吉田医生哈佛求学记》，学习了几个新词。

“时间密度”、“时间价值最大化”、“大石头”、“寻找幸运”。

1、时间密度，比如单腿站立一分钟，坐在沙发上刷手机的一分钟，看着小孩子哈哈大笑的一分钟等等，物理上哪一个都是相同的一分钟，但是使用的方法不同，一分钟的价值将迥然不同。

提高时间密度，生活会更加充实。

2、使时间价值最大化，是提高时间密度的关键。

我现在需要改进的就是，单一的时间做单一的事情。有些家务琐碎的事情可以同一时间段来做，这样可以节省好多时间。

3、“大石头”是一天当中对自己最重要的事情，需要拿出一整块时间来完成它。比如可以利用早起的时间段来完成对于自己最重要的事。

经常问问自己的“大石头”是什么，将有助于提高时间密度。

4、要让心中充满有根据的自信和没有根据的自信。没有根据的自信需要自己来培养，要自己去寻找幸运。

想要重新拾起画画，时间从何来呢？正好遇到本书《吉田医生哈佛求学记》，我真幸运！今天想多点时间看书，正好上午两个学生没有过来，我上午的时间空出来了，我真幸运！