静下来慢下来，多懂自己了一点点

2021.9.27

静下来，慢下来

品一壶好茶、读一本喜欢的书，睡一个没有人打扰的午觉；

读书，让我体会到心无旁骛，感受到跟书的灵魂联结，跟作者的灵魂联结；

透过别人没有那么善待，感受到主人公感恩的背后是对自己生命透彻的领悟之后发自内心深深的敬意；

风动、幡动到底哪一个是因的背后，真正的根源是心动；

我似乎对自己、对他人有了新的洞察和领悟。

世界似乎没有那么简单，更没有那么复杂，心才是真正的根源。

深呼吸，回到自己的中心，感受此刻生命想要引领着去向哪里。

放下手机，放下牵绊，放下纷扰，跟自己的身体在一起，跟自己的呼吸在一起，跟自己的心在一起。

今天，我又多懂自己了一点点。