欲罢不能的“刷刷刷”

周末休息，外面飘着小雨，突然收到一条通用流量使用已达限速阈值的消息。才发觉刷手机已经一个多小时了。“刷刷刷”，总是舍不得放下，感叹人的意志力竟敌不过小小的一部电话。

网络初兴时，人们曾把上网称为冲浪，颇有些惬意和时尚的意味。但现在，盲目滚动手机或电脑屏幕浏览大量的新闻报道、社交媒体或其他网络分享的内容，在很多人却多了些信息焦虑甚至强迫症的意味。

并且，人们在接受信息方面有天然的消极偏向，即对负面的或不好的消息更为敏感和关注，还会想方设法查找相关话题的更多信息。难怪有那些为博眼球的标题党。想必很多人都有因一条劲爆的消息想一探究竟，而打开更多链接的经历，从而形成恶性循环。“刷刷刷”让时间不知不觉地溜走了，每一天都感觉过得飞快。

时间是我们最稀缺的资源。有的人不甘心，于是就在感叹中自我明志，为了提高效率，把时间安排的越来越精细，但薄弱的意志力总是经常妨碍计划的实现。时间总不够用，于是，我们成了时间的穷人

一边虚掷时间，一边感慨时间不够用，根子在懒惰。“刷”的时侯我们得到了虚假的欢愉，明知不妥，但却没有勇气走出舒适区，起初设想的只看几分钟，不知不觉时间溜过去一大段。类似于酒精和香烟，初时享受，事后懊悔。

一勤治百病。防止“刷刷刷”没什么窍门，放下手机就是了。