春节的七大姑八大姨，利用好她们，进行自我疗愈！

春节期间，网上吐槽最多的就是回家or回村后会被各路七大姑八大姨围攻。

以前，我也是很烦躁过春节见各路亲戚，但是最近我的心态变了，因为在与亲戚们聊天的过程中，他们帮助我回忆起很多被自己遗忘的童年经历。

我们现在很多行为模式，还有走不出的问题怪圈，都与我们童年的经历，特别是婴儿时期被对待的方式有关。

我一直都是一个特别容易焦虑，没有安全感的人，从小就很容易对生活感到丝丝悲伤。

从长辈们的聊天中，我知道我父母年轻时，为了生活四处奔波，将我轮流寄养在亲戚家里。3岁前的小孩，没有固定抚养者陪，没有固定居所，是很容易没有安全感。

长辈们会反复提到，有一年大冬天，父母不小心把我踢出被子外（我都怀疑我是不是亲生的），等他们醒来注意到我时，我浑身冰凉，他们说神奇的是，我居然一晚上没哭没闹，第二天也没有发烧。以前我会当成一个真话听过就过了，但是随着我自学的心理学内容越多，后来再听到，不禁浑身打颤。我严重怀疑我婴儿期哭闹时，没有得到大人的及时回应，甚至被训练过睡眠。不然那么冷的冬天，我一个人在被子外，被冻着了，我都不哭闹，很可能是，我之前很多次哭闹都没得到即使回应，我陷入彻底的绝望。不然为何从小我的生活总有丝丝悲伤感。

尽管一切都是自己的推测，但是我仅仅是这样简单、粗略的分析后，通过自己在内心里去拥抱小时候的自己，我就发觉我的心态得到很大的变化。

最初通过长辈聊天，根据自己身上存在的问题，去分析我小时候被对待的方式时，我会有一点点怨恨。觉得自己是因为他们，才会有这么多问题。也一度想改变父母。经常批判他们的行为。

但是现在懂得了，他们初为父母，难免教育不周。我自学心理学，不是为了花费时间去要求别人的，而是应该用来改善自己，提升自己。所谓的界限感，就是对自己有要求，对别人没有。

所以现在再遇到父母对我不合理的要求，我只会说“你们的要求我不喜欢也不合理，我自己有判断，知道怎么做。”

现在再遇到七大姑八大姨的围攻，我都会撒娇问一句“大姨，给我讲讲我小时候的故事呗”就成功突围。

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这是2019年小鹿不计入篇数的原创！

原本坚持日更拆书的，但是怪自己没有提前准备好，春节期间很多亲朋好友各种突然造访，占据了我读书和写作的时间。吸取教训了，后面的拆书，有时间我会多准备存稿！

拆书虽然暂时断了，但是日更我会坚持下去的。2019年，我就奔三了，即将迈入中年，这个年纪开始最忌讳随意做决策。一旦做了决策就只能尽全力完成！