德养人生，医养生命，生生相连，命命贵重。＜八十一＞

  （81）寒凉对身体的影响

我们说前列腺炎和冻疮都是由于人体的温度不够，火力不旺，因而造成元气不足，被寒邪入侵而导致的疾病。

有很多人平时就手脚冰凉，特别是小肚子和后背经常是冰凉的，这就很不好，因为这两个地方，需要的是温暖。

后背一定要热，因为后背属阳，元气都往上走，后背不热，阳面不阳，就是阳虚，这也是一种病态。

对中医来说，后背凉，比早期的高血压、糖尿病更严重，更可怕。因为后背温度达不到，元气上不去，那就离生病也不远了，民间都知道后脊梁骨千万不可着凉，就是这个意思。

小肚子凉更为严重，因为肚脐以下四指的地方，就是丹田，是孕育内丹的田地，而这个内丹来之不易，是以人的身体为鼎炉，修炼“精、气、神”。而在体内结丹，这个内丹的功能是强身健体，提高人的生命力。我们看看，如果小肚子是凉的，就影响到丹田炼就内丹，炼不出内丹，身体当然就虚弱多了。

所以说，后背凉，小肚子凉，这两个凉，都影响着人们的身体健康。