20180713第59天

SFBT 坚持“以正向为焦点的思考”、“例外带来解决之道”、“改变永远在发生”、“小改变会带出滚雪球效应”、“个案是解决自己问题的专家”等治疗信念，强调创造问题解决的方法,而非问题本身。这就像东方思想中的“阴阳太极鱼形图”：一个平衡的系统中，黑色代表问题发生时的互动，白色代表问题不发生时的互动。传统的做法是从黑的部分修改，而SFBT的做法是从白的部分扩展。由于整个系统是平衡的，一旦白的部分扩大，黑的部分就减少，整个系统的改变因此发生。

SFBT在解决青少年咨询问题时具有时效性和可行性，非常适合于青少年发展性问题的咨询。首先，SFBT强调积极的力量和个人原本具有的能力，从人性化和建构性角度考虑，从而增强来访者的自我感。第二，SFBT从另一个视角去了解青少年问题行为背后的理由及其自身的意义，进而有机会获得青少年的信任，使咨询僵局打开成为可能。第三，SFBT探讨青少年与父母、老师之间良性互动的机会和做法，促成亲子关系、师生关系的改善。第四，青少年有着更广泛的社会支持系统，SFBT善于发挥学校和家庭两个支持系统的作用，对咨询效果起着关键的作用。

SFBT正向关注、未来导向的模式同样适用于家长与孩子、老师与学生的日常互动。