为什么你老是和爱人吵架，明明是想表达爱

文/贝子晨

分手

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今年五一劳动节放假，一想着五一节假日各个景点人山人海，除了看人，还是看人，出去旅游的心情立马没了。

于是，我就和老婆商量着带着孩子去附近的市图书馆转转，节假日享受下五星级图书馆的氛围。

来图书馆的目的，一是为了体验下图书馆的环境，二是，带着孩子来看会儿书。

到了图书馆后，老婆顺便办个图书证方便以后借书。宝贝好像发现了新世界，兴奋的不行，我就先带着她到图书馆的其他地方先玩玩。

玩了一会儿后，就要找妈妈，于是我就带着宝贝去找她妈妈，看到她妈妈还在和前面的人咨询办理图书证的事，心里有些不痛快，办图书证这么小的事怎么办这么长时间了？

过去了，就和老婆没好气地说：怎么还没办完了？不就是个办证吗？这么长时间？老婆也有些生气，瞅了我一眼，继续问办证的人流程。

我也就参合进来问具体怎么办？就这么七嘴八舌地把图书证办完了，两个人都有些生气。然后就带着孩子先去亲子阅读馆看书。进去后，我就气呼呼地说：那你们在这看吧，我到楼上看会儿书，你们看完了，上去找我。然后，我就上楼去找别的地方去了。

2

这种因为一点小事，让双方都不高兴的场景，不知道你遇到过没？

比如，出去和女朋友吃饭，结果因为餐桌上点菜口味问题，你们发生了争执，一顿饭吃的，各看各的手机，应了那句“世界上最遥远的距离，是你在我身边，却在看手机”。

比如，你和老婆带着孩子出去玩，结果熊孩子老是乱跑，你就责备老婆怎么看的孩子，养成的啥坏毛病。

我们总是因为一些小事，激起心中对对方的不满，结果进入抱怨模式，好好的活动，就这样被毁了。

我们想要表达爱，却忘了这个目的，遇到不顺利的事，只会关注到不开心的事情上。

究竟该怎么布置一场精心活动呢？

在《爱的五种语言》中提到：

精心的活动可以包括任何你们个人，或两个人有兴趣的事，其中强调的不是你们做什么，而是你们为什么做它。它的目的是两人一起经历什么事，事后觉得他关心我，他愿意跟我一起做我喜欢的事。而且他有正面的态度，那就是爱，对有些人那是最响亮的爱。
精心的活动可能包括类似这样的活动:一起去逛公园、参观附近的古迹、采购古董、听音乐会、一起散步，或者邀请另一位夫妇来家里品尝你们煮的汤和自制的糕点。这些活动仅限于你们有意愿和兴趣去尝试新的经验。

一场精心的活动，一场爱的活动，究竟是什么样子的呢？

不是你们做什么，而是你们为什么做它。

如果你的关注点在做什么，往往会有对错判断，效率高低，这个时候，双方间更多的是评判而不是包容。

所以，多关注为什么做，所有的行为，围绕着表达爱，积极地态度一起做一个人或两个人喜欢的事情就足够了。

就像我和老婆孩子去市图书馆，重要的是我们一起体验和经历，而不是要办证办的快。即使办的慢，也可以以一种包容的态度来对待，传递出我会等你办完后一起去看书的爱来。

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那么，怎样才能算是组织一场精心的活动呢？
《爱的五种语言》中提到：

一个精心的活动的必要成分是:
A.你们之中至少一人想做这活动；
B.另一人也愿意做这活动；
C.你们俩都知道为何一同活动:借同在一起的机会来表达爱。

可以看出组织一场精心活动需要做到以下三步：

• 你要想出一个自己想做的活动和对方商量。
• 对方也愿意做这个活动。这里一定是对方愿意的，不然一件很小的麻烦事也会像一座大山一样阻碍你们一起做完这件事，更别提你们为了爱做完那件事情。
• 要清楚对方和自己的目的，是为了让彼此增进感情，表达爱，而不是像完成任务一样完成一件事。

比如上面我和家人下周准备去郊区的农家乐去玩一下，那该怎么精心安排呢？

首先，我要主动提出这个想法，和家人商量，并且主动承担起后勤等工作，做好分工。

其次，看家人的意愿度，如果意愿不强烈，我可以选择放弃，或者我用一些理由来让家人的意愿度提升，比如很久没有出去玩了，我们也让孩子去体验一下等。

最后，要和家人沟通好这次出去是去放松心情，收获快乐和积极的关系的，如果遇到一些麻烦事，大家都主动沟通，一起解决。积极地态度对待遇到的困难，比如堵车、排队等。

这样准备后，是不是会让这次活动变得圆满而有爱呢？

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