启新教育趣辅导02501020305_罗国艳感悟

一、关键词

1.倾听的力量

  一个人如果有机会倾诉,会是什么样的感觉呢?学会倾听自己和他人,能使我们的身心得到痊愈。

  孔子说,君子内讷于言而敏于性。听要比做难得多,要学会倾听,还要给人反馈,这样说的人才能继续,人和人的沟通才能顺利进行。

  文中讨论了倾听的三个案例,一位小学校长坐下倾听一个小女孩说她的心事,;一位母亲听了儿女的话,使她能够静下心来和不听她话的儿子谈话;一位大学考试通过倾听表达自己的需求,使得师生关系变得融洽,同时他能够用这种倾听方式理解他们的系主任。

  我们要学会倾听自己的内心和他人的言语,同时要学会反馈。只有在学会倾听之后,才会真正的敏于行。

2.示弱

  在倾听中学会示弱,我们将意识到他人的人性以及彼此的共通之处,这会使自我表达变得容易些。

  示弱不是因为我们在谈话中处于弱者,而是为了能更好的倾听,让自己和他人有共情。这样我们的沟通才不会针尖对麦芒,心平气和才是我们需要的非暴力沟通。

  书中对示弱式倾听举了一个例子,如果有一群人带着枪,而你却手无寸铁。这时,你应该做的是示弱,而不是据理力争,因为你的脑袋随时开花。

  示弱可能让你觉得自己没有优势,但是弱者并非真弱,强者并非真强。现在弱者这一方,你或许能更好的倾听自己的内心和他人的言语。

3.倾听预防潜在的暴力

  当一个人生气时,尽量不要用"不过、但是、可是"之类的词语,以免激怒对方。

  文中对预防暴力的例子中,有两例就是关于对女性暴力实施暴力的,然后他们都通过非暴力沟通使自己获救。

  女性在社会上确实是比较容易受到攻击的个体,所以作为女生更应该学会如何运用非暴力沟通。如果习惯运用非暴力沟通和他人交谈,那么我们在危机时刻就能形成条件反射,从而能够更好的保护自己。

二、好文节选

  卡尔·罗杰斯(Carl Rogers)这样写道:“如果有人倾听你,不对你评头论足,不替你担惊受怕,也不想改变你,这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解,我就可以用新的眼光看世界,并继续前进……这真神奇啊!一旦有人倾听,看起来无法解决的问题就有了解决办法,千头万绪的思路也会变得清晰起来。”

你可能感兴趣的:(启新教育趣辅导02501020305_罗国艳感悟)