「RIA学习力」《学习心理学》No.6 1902毕央贞

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来自《第三章 认知信息加工》

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(三)促进学习者的编码和记忆

许多学生读大学时缺乏一些学习技能，这些技能有助于他们在中学之后的环境

中成为一名成功的学习者。通常，要他们达到的目标比他们在中学体验过的、将他们推向不及格边缘的目标确实更难。为帮助这些学生成为更好的学习者，社区学院和大学提供了多种教程和经验，旨在促进学习者的编码和记忆。这些教程中所教的策略直接来自本章讨论过的有关认知信息加工的研究，虽然这些策略针对的是大学生，但又决不仅限于这一人群。中小学教师以及教学设计者和培训者，可帮助他们的学习者改善其编码技能和记忆。

表3.3列出了所建议的用于帮助学习者提高编码和记忆的一些策略，同时也列

出了与它们联系最密切的认知信息加工过程或原理。考虑一下你将在自己的学习中如何有效地使用这些策略或如何将其用在学习者身上。

「A1，激活经验」

在你过去的学习中，运用了10个策略中的哪几个，其中哪一个对你影响最大，请举例说明。

在过去的学习中我主要运用了第一个、第三个、第七个和第八个、第十个。

如主动听讲并注意标明重要内容的线索。看书的时候，我对黑体或划线的部分会认真地多看几遍。

第三个，将复杂信息分成易处理的部分，如把所看的信息用思维导图画出来

第七个，对材料进行学习，即使在掌握之后也要继续练习。对重要的材料我会多次进行学习阅读。

第八个，当天复习课上做的笔记，为了记忆，我会尽量复习当天课上做的笔记。

第十个，我从来不在学习期间使用用酒精、咖啡因、尼古丁和药剂。