与自己约会第95天，对自己爱的陪伴

醒了，有梦中的一些小惊慌，肚子有些胀，但不想离开温暖的被窝，忍着，憋胀，脑子里开始想国旗下的讲话稿，追求完美，带来的隐形压力促生了内心的一些烦躁，没耐心面对烦躁，便把注意力转向外面，对身边人开始说话，幸好他比以前有更多耐心，嗯，应了我一声，提醒我去上厕所，让我开灯，我觉得有一些陪伴的感觉。

不要再打扰他了，为了打发时间，不再面对内心的紧张烦躁担心，我上了较长时光的洗手间，刷了下朋友圈，还是来面对内心的痛苦吧。无聊，焦虑紧张害怕，些微平静。

亲爱的的无聊，你好。你想说什么？

我想说我来告诉你，你的心跑外面去了，快回家吧，与自己的身体，内心，感觉，想法在一起。内心是喧嚣，嘈杂，还是去面对吧。去面对，才可以解决问题。去面对，才可以早点解脱，逃不掉的。

喔，好，我努力去面对吧，觉得自己承受不了，不敢呀。

亲爱的的，心疼你。你的恐惧担心。去面对同在吧。我也与你同在。

亲爱的的害怕，你来想说什么？

我来告诉你，这事很重要，你要重视。做不好，别人会不喜欢你 。你渴望别人接纳!

亲爱的的宝贝，谢谢你来提醒我的需求。我承认我渴望别人的接纳。我接纳我对别人的依赖。

我还想说，外面都是镜子，镜子里的人，存在与否，镜子对你是否接纳，你都存在的，多多肯定看见接纳自己吧。多写肯定自己的吧

我心疼你这么多年活在镜子里，出生吧，小霞，别人对你认不认可你都存在，我陪着你。我不知我在镜子里还是镜子外，似乎在里面，又似乎在外面。

亲爱的宝贝 ，我爱你，对我的陪伴引导，谢谢你。请原谅我对你的逃离，和感受。祝福我们可以更多的和谐相处。我可以更多面对你，与你同在。

图片发自App