《正念的奇迹》-门前的杏树「73-74页」、绝美的答案「77-84页」，第4天

写在前头：这本书的进度页数，之前参考的方式也不是很准确，这次也做了一些修改。

介绍：《正念的奇迹》-门前的杏树「73-74页」、绝美的答案「77-84页」，第4天

最喜欢的内容：

重要的时刻是现在，重要的人是当下和你在一起、在你面前的人，最重要的事是让身边的人快乐。

第六章门前的杏树「73-74页」

圣人出，河水清、草木绿

生活在正念中的人对周围人、环境的滋养；

圣人出，河水清、草木绿。

• 作者的朋友弹肖邦的曲子时，狗狗狂躁；弹莫扎特音乐，家中狗就比较平和；
• 在播放莫扎特的作品的环境中放植物，植物会生长的更快；
• 若是在争执不休、愤怒和非难的话语不断往来的会议室里，这花儿和植物可能就停止生长。

第七章三个绝美的答案「77-84页」

绝美的答案

托尔斯泰写的小故事

1.皇帝想要知道那三个问题的答案？

1.1做每件事最佳的时机？
1.2与你共事最重要的人？
1.3最重要的事是什么？

2.大家的答案

2.1制定计划
2.2保持对每件事的专著
2.3听别人的忠告行事

3.找答案的路上

3.1皇帝找隐士所住，
看到年岁很大的隐士在干活，
生恻隐之心便帮着干。

3.2皇帝寻求答案无果，
迎来了满身是血的男子，便开始帮受伤者包扎。

3.3受伤者因战争失去一切，
伺机报复但被皇帝侍卫砍伤，逃脱后被皇帝救起。
皇帝和受伤者的恩怨化解。

3.4找到答案：重要的时刻是现在，
重要的人是当下和你在一起、在你面前的人，
最重要的事是让身边的人快乐。

故事带来的启发

1.如果不能为家人服务，如何服务社会？
2.如果无法让孩子快乐，如何期望让别人快乐？
3.如果在当下团体里不能互爱互助，还能爱护谁、帮助谁？
4.是为了服务人类，还是为了组织的名誉而工作？
5.托尔斯泰揭示的道理很简单，但想付诸实践，必须借助正念，以求正道。

明日计划《正念的奇迹》第5天-第八章32个正念的练习「87-92页」-第1天
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