HPV16高危阳性长时间不转阴，大多数都有这个特点

相信大家都对于HPV已经不陌生了。有数据表明，80%以上的女性，一生中都会有感染HPV的经历，只不过大部分都是性感染。但是也不排除，有的人因为感染HPV，慢慢发展成了宫颈癌。

HPV有一百多个亚型，有低危和高危之分。然而不是每个型号的HPV感染都会引发宫颈癌，但是如果是高危型HPV持续感染，发生宫颈癌的几率就会大很多，尤其是高危型的HPV16和18。

有数据表明，在99%的宫颈癌患者的体内，都有检测到高危型HPV病毒的存在。总之，高危型HPV的持续感染，已经被公认为是导致宫颈癌的一个必要因素。

HPV长时间不转阴的，大多数人都有这个特点，那就是——免疫力不够强

首先，HPV是一种寄宿在人体生殖道黏膜上的病毒，但由于其本身的特殊性，所以目前没有任何特效药可以针对HPV起作用，转阴的根本，在于人的免疫力。

但是免疫力是有强弱之分的，像那些不重视自己身体健康和生活习惯的女孩子，她们体内免疫力根本不足以和HPV病毒对抗，自然也就不能清除，从而发展为宫颈癌，也就不足为奇了！

如何提高免疫力？建议从以下2方面入手：

一、饮食

日常生活中许多的食物，对于加强人体代谢、促进免疫细胞新生，都有着十分重大的意义。HPV高危阳性患者可以坚持多吃，来达到加强免疫的作用。

那么具体有哪些食物呢？

1、菇类

如香菇、松茸，姬松茸等，主要作用成分是其中的多糖成分，尤其是姬松茸多糖。

姬松茸多糖中有独特的β-1，6-D-葡萄糖结构，能直接作用于免疫力，特别是和蛋白结合的复合体作用最强，可以增强免疫细胞的活性和生产能力，增强单核巨噬细胞系统功能，抑制细胞分裂和调节免疫系统反应，从而阻挠干扰肿瘤病毒生长，有激活免疫固本扶正的功效。

2、粗粮类

粗粮中主要是含有丰富的维生素和膳食纤维，多吃能够促进胃肠道蠕动，改善消化系统异常的情况，增强机体免疫力。但是部分粗粮含糖量高（如红薯），糖尿病患者要注意控制食用量。

但是人体从食物中摄取的硒元素十分有限，无法自主合成，无法满足人体对于硒元素的需求建议直接补充海藻硒摄取硒元素，无异味，好吸收，可以有效增强人体免疫力起到预防和预防癌症的作用。

二、运动锻炼

适当、适量的有氧运动，能够促进新陈代谢，帮助身体分泌出一些物质，起到增强免疫的效果，从而增强身体的免疫力。