怎么样才能让自己更快乐？

文章的开始，我先来给大家讲一个好玩的心理学实验：

美国的两个心理学家，尼克·艾普利和大卫·邓宁，在康奈尔大学做了一组关于人类如何自我评估的实验。实验的过程是这样的：

这两位心理学家给每位参加实验的学生5美元，然后问学生们：如果这次实验结束后要给慈善活动捐款，你们觉得自己和别人都会捐多少钱啊？结果，学生们预测自己（平均）会捐2.44美元，认为别人（平均）会捐1.83美元。但后来真的要捐款的时候，这些学生的平均捐款是1.53元。

紧接着，这两个心理学家又找来了一批新的学生，并且把上一次测试结果告诉了这批新的学生，然后让他们评估自己和别人的捐款数额，实验结果发现：学生们只是调低了捐款数额，但还是认为自己会比别人捐的多。



这个实验说明了什么呢？

说明我们每个人在自我评估的时候，会陷入“自我中心偏好”，也就是说，你会觉得自己比别人好，比别人高明，比别人优秀，尽管事实可能并不是这样。

这个自我中心偏好，就容易让人产生这样一个特点：既然我是对的，我是好的，那你就要和我保持一致。比如“你要和我喜欢同样的东西啊”、“你的观点要和我一致啊”、“你的审美怎么可以这样？！”等等，当你这样要求的时候，你必然会痛苦，因为这个世界上不可能存在另一个与你一模一样的人。

所以啊，请看到自己的自恋，允许不一样发生。允许别人和自己不一样，也允许自己和别人不一样，这样做，不是为了显示我们大度，而是因为，这样做会让我们更快乐。

请尊重多元的世界，也不必为他人的价值观和自己不一致而悲伤。放下好坏与对错，偷偷地让自己成长才是人生最精彩最快乐的时光。