刻意练习

在本节刻意练习主要是在学习,生活中,我们要能够区分自己的强与弱点,在强的点上,我们要学会“逃离”即跳出舒适圈。重点放在学习期的练习上。而在学习期的练习上,首先要启动大脑去辨别哪些是舒适区,哪些是学习区,在该区域整理、归纳、分类,结合你的行动力将这些整理出实实在在的框架,其次将时间花费在该区域上,进行反复练习,时间积累(1万小时定律)。由量变达到质变,最后融汇贯通。定会在某一领域有所成就和突破。最后完成学习区转化为舒适区。在开启新的环节的学习区(正确的方法+持续不断的坚持)。同时知识外延到恐慌区域,要敢于迈开第一步。敢比会更重要。以实现自己知识的迭代与累积。让知识不断有新鲜“血液”注入。

图片发自App
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