一瓣心香【1】抛却杂芜念，心似莲花开

4月27日，6月7日，中间整整有五十天，没有再上瑜伽课了。

来之前，小米跟瑜伽老师说，最近病了一场。但实际上，也就是一个星期的事情。先是发烧了，然后几天，都在食疗，也吃了中成药。

但人还是比较虚弱的。脑海中的一些欲念和声音，似乎也总按捺不住的跑出来。

“我需要静心，我需要冥想。”小米给瑜伽老师发了信息。

“好，你来吧，我教你打坐。”瑜伽老师回复道。

打坐，小米是尝试过的，但每次都坚持不到十分钟。静坐的时间里，脑海里的场景，可能比梦中的电影，还要丰富多彩，还要纷繁芜杂。

这个世界，实在太吵闹了。每天出门，电梯里广告，是洗脑式的。收音机里，广告还是轰炸式的。打开手机，扑面而来的信息和声音，总之，似乎没有清净之地。

自从读了《简朴》以后，小米也有了逃离的冲动。可毕竟城市的教育，要比农村好，孩子们还得留在城市里。真要放下教育体系，小米没有那个勇气。

身躯是离不开的，唯一能做的就是，放上一曲音乐，点上一支香，洗干净双手，抄上一幅心经，或者《桃花源记》。

可总也，浇息不了心头的烦闷。这日子，竟是这样，感觉碌碌无为。似乎，生命就这样，虚度着，开不了花，结不了果。只能在偶尔的满足中，自欺欺人的赋予意义。

小米如约而至，盘腿而坐。

瑜伽老师正在辟谷，但是从脸色看来，丝毫没有饥饿的痕迹。她最近出去上了身心灵课程，也是在打坐中修炼。

“打坐到最艰难处，有种割肉放血般的感觉。”瑜伽老师形容道。

小米没有身受，但是也能感同。她无数次想真正放下一切回归最简朴。可是，越是抗争的，越会持续。

“盘腿坐好，挺直腰背，头顶去找天花板……”瑜伽老师一步一步引导着小米，去寻找最好的的姿势，开始心灵净化。

“尝试着将意识，从会阴开始往上，从丹田延伸至胸腔，凝聚你的意识，内观到胸腔中，是否能看到一朵莲花，然后慢慢绽放，让气息从花中往上走，直至头顶……”老师慢慢引导着，小米也闭上了眼睛。

刚开始的时候，怎么也没法聚拢，胸中的影像很模糊，前身的气息也一直阻断在膻中处，后面在腰痛处便不再能上升了或者下降了。

小米有点心烦意乱，还是努力聚拢意识，内观自己。

第一次，到十分钟左右，小米还是坚持不了了。脑海中演的电影，说的话，太多了。也许是别人在那儿叨，也许是自己在对话，在是与不是，做与不做，走与不走之间，循环摇摆。

有很多要舍的，可舍的，可她还是抓得紧紧的，没办法放手，将自己囚于这一尺天地，可心又山高水远。

睁开眼睛了，立马被老师察觉了。当然免不了，她知道了小米的烦乱。

“你看到了什么颜色的莲花？”老师还是仔细询问到。

“白色，但开得不清晰，像雾化的玻璃一样，影子重重叠叠，而且没有开放，始终包裹着。”小米抱住自己的双膝，形容包裹的样子。

这是她心最烦乱时，或者心有恐惧时，感觉最安全的一种姿势。就像在母亲的子宫里，蜷曲的模样。

长年的腰痛，也会得到缓解。心脏似乎也因此，得到了保护。

是的，她缺乏安全感。她需要一种可控性，才能让自己感觉到安全。尽管她已经在不断觉醒，也在努力释放，不让自己的触角，伸得太长，允许周围失控。

但绝不能允许自己失控。她很害怕，失去意识的感觉，也很担心真的变得很虚弱。

所以那朵莲花，露出一点点鱼肚白，却始终是包裹的，始终无法绽放。

“花开莲现，花落莲成。”小米想起了最近在一家古书书店买的一本书，叶嘉莹先生写的《荷花五讲》。她也是因缘际会，去北京广济寺听《妙莲法华经》，只记住了这句话。

小米也一样，生在阴历六月，正是荷花盛开的月份。所以突然，对胸中这朵始终包裹的莲花，有了一丝灵性的觉醒。

“让它开吧，放心地开，开了结果，莲心有实。”第二次开始打坐时，小米在心里暗示自己，并且有意识地聚拢，然后在胸中内观。

慢慢地，她看到了一朵盛开的白莲，每片叶子都在舒展着，在风中轻轻抖动。可很快，她看到了白莲上的自己，还有她的先生，在白莲上交合。

没有一丝羞愧，纯洁地很坦然。可小米还是意识到，有些欲念，在当前阶段，是必须的，放不下的。

可这样的爱，是纯粹的，是专注的，是善待的，所以没必要去阻断它，就让它自然流动吧。

慢慢地，花儿开到了头顶。而这时候，花儿竟成了紫色，分明是还没有开放的睡莲。小米没有问，为什么又成了紫色，但是这一切悄悄地，在她的内观里发生，在因缘际会。

睁开眼睛后，她什么也没说。她知道，不能说，说多无益。还有很多场景，都如此真实的，在她胸中那朵莲花上。

那些在脑海里喧闹的声音，依然没有完全褪去。她还需要更长的打坐，更深的内观。

不为六根清净，只为内心平和。

（无戒学堂）