断舍离与极简主义

说到这两个关键词，就离不开“山下英子”。
她的《断舍离》早在2009年就出版了，但好像国内是近几年才慢慢有越来越多的人了解到。
我初次接触这个概念应该是在两三年前，那时我刚踏入日剧的领域，然后看到了《我的家里空无一物》。
主人公麻衣（夏帆 饰）的房子看起来令我极度舒适。而且，“因为空无一物而显得特别自由，没有束
缚。”但麻衣酱的作风算是一个非常极端的例子，不过我也相信现实中有这样的人存在。

比起感叹麻衣的“变态”与极端，我更希望观众能够从这部影视作品中理性地看待断舍离，看待极简主义。并不是一味地扔扔扔才是断舍离，极简主义者也不是不可以拥有超过一百件的物品。
有适合自己的取舍，才是断舍离的真正奥义。

“断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。”山下英子这样解释断舍离。
把无用的东西放弃，你就会多一点空间；把多余的物品处理，你就会少一份负担。
其实我们应该承认，各种各样的电商活动，五花八门的打折方式，再加上现代人的生活压力，舆论的爆炸式涌入，无形之中我们都在被物欲影响着。

而断舍离就是希望人们，能够不对物品有那么强烈的、无法控制的欲望。

有川真由美写的《极简生活》里有这样一个说法，“想要的东西越多，心就越不容易得到满足。即便你最后如愿得到了那些东西，心情也会倍感压抑。本该为你带来快乐的东西，反而成了压力的源头，在你的心头蒙上了一层阴霾。”
但这终究是她的想法。可你的感受是什么，满足了你目前物质层面上的需求时，会成为你压力的源头，心灵的阴霾吗？

乔舒亚·贝克尔在《极简：》中分析了我们“不满足的根源”：当我们缺失某种物品时，这种表面上的匮乏感会令我们不快。我们会认为，通过获得这种东西，就能化解这种不满足的情绪。
然而，拥有物质永远不会满足我们心灵的全部欲望（这就是在购买了某种物品之后，我们会再次产生不满足感的原因）。
“只有当我们刻意粉碎这种积累更多物品的循环，才能识别生活中令我们不满足的真正根源。”
这是在建议我们，从物质层面跳脱出来，去寻找精神层面上我们不满足的地方。

有幸能够跳脱出物欲的层面的人，会发现其实精神上也有需要断舍离的地方。
号称是全日本最会生活的男子——松浦弥太郎有言，“认真地看待每段关系，就不需要过多的朋友和物品。”
我们不停地想要拥有，也恰恰证明了我们的不会珍惜。一个人的金钱、精力，在某个阶段，一共只有那么多。倘若平均在众多的物品和人上，自然每一部分得到的都会少。好友列表里成千上百的人，究竟谁是好友呢。

但大多数我们也不会就因为这样的思考，去把列表里无关紧要的好友们都删除。有人是以防万一，有人是怕被发现尴尬，有人纯粹是因为懒。没事，心里有杆秤就行。

有时候觉得断舍离其实是一种很自我的生活方式。不关注过去，不关注未来，不关注他人，只关注当下和自己。
很多极简主义者的家东西很少，因为他们只考虑自己的生活所需，不会为了待客囤杯子，囤拖鞋······没有什么是“客人来了可以用”的物件。
“我们每个人都在有限空间、物件与人脉关系中生活，在什么样的空间消耗，用什么风格的东西，和什么样的人交往，这些构成了真实的自己。”

很多极简主义的践行者都在分享他们极简后的生活清爽、有条理、轻松、规律，让我也有了尝试的冲动。于是我最近践行了一部分的断舍离。
在这个圈子里有一个活动（应该可以这么说吧），叫“30天精简挑战”，第一天扔1件物品，第二天扔2件，第三天3件，第四天4件······以此类推到第30天。这样你一共可以清理掉465件物品。

我只尝试了10天和20天的。扔掉的大部分是小学，也就是十几年前的，7年前搬了一次家之后依然存在的物品。（似乎以前是打算好好珍惜？）
里面有我很多的童年回忆，攒的贴纸，编的绳。可如果不是这个挑战，我好像也不会回忆。现在看来，扔掉的那些物件确实也没有对我的生活造成影响。

“你的圈子越广，就越容易生活在别人的生活中；你需要的东西越多，就越容易迷失在物品之中。”
有时候我觉得，我的脑子是有固定的容量的，当我成长，经历的事情越来越多，自然是会有逐渐遗忘的部分。
当我看着空落落的抽屉，心里真的有点爽。有人说扔东西是会上瘾的，还是有点道理吧。

在家并非独居，而家人整理环境的方式，就是典型的只进不出，整理对他们而言，就是换另一个地方继续放着。
拥有的物品从来不会想着是不是适合自己。我想这和家里从小到大的经济环境有关，反观自己，我现在养成的很多消费习惯也是家庭环境带给我的。
东西只要没有烂透，永远都是“不要扔，还可以用”。不会想自己究竟喜不喜欢。“说不定哪天就用上了”是阻拦丢弃物品的最常用借口。他们总是担忧未来，而不会想这个物品的利用率有多高。

扔=浪费。这一点其实也有伟大的地方，抛弃了自己的喜好，就算有想买的东西，也会把“性价比”追求到极致。省下了一些，但因此抛弃了很多以自我为中心的感受。
可以想象，我这一路清理得并不顺利。最大的阻碍就是家里的老一辈，最难被断舍离掉的是我不再穿的衣物。
有的衣服确实已经不会再穿，要么已经褪色，要么过时很多年。但他们总说，衣服好好的，扔了可惜了，浪费。可以留着送人？可以留着当睡衣？
送给谁呢？睡衣其实也不需要那么多。哎。
只能从自己的屋子清理起了，公共场合一律暂时不管，有时也许需要一些“秘密行动”，希望他们能够感受到干净宽敞所带来的舒适感。

整理的时候，发现我在上学时期有收集文具的癖好，好看的文具舍不得用，导致现在有很多小记事本，没有写完的学科笔记本，用了剩一半的荧光笔、彩色铅笔、圆珠笔、中性笔，甚至还有四瓶墨水。
这就和我去年9月买了iPad打算逐步进行“无纸化”工作的想法相违背了。
迎合着“扔=浪费”，最近就在很努力地写字，列计划，消耗本子消耗笔。对了，还在很努力地看书，自己给自己来了个“旧书清理计划”。
希望能早日清理完。

最后想分享一句话：
节制和劳动是人类的两个真正的医生：劳动促进人的食欲，而节制可以防止贪食过度。 —— 卢梭