【读出生产力特训营成长记录】蜕变从此刻开始

【1】实现初心指日可待

在读书特训营一个多月的学习过程中，我写了两万字以上的读书笔记和学习感悟。随着学习的深入我深刻的感受到了自身的差距和不足。但是我的思路越来越清晰，学习也越来越有动力。参加训练营的初心在慢慢实现。我已经看到了方向，并且已经开始行动。虽然还没有踏上通往胜利之门的高速公路，但是我已经在辅路上快速行驶了，高速入口就在不远的前方。

【2】学习换来收获、突破获得成长

每当清晨我打开电脑，进入一天最重要的、让我收获最大的3小时学习时间时，我都在问自己，我是怎么开始清醒的知道自己应该这么去做的？这个可能会改变和影响我后半生的决定是怎么产生的？是特训营的各位导师和同学们影响了我。是他们告诉我，只有加强学习才能换来收获。是他们帮助我意识到合理利用时间可以为我们带来多大的改变和提升。没有这次学习获得的感悟我可能还在彷徨之中，没有方向。通过学习我也意识到了自己的问题，这些问题在我面前形成了阻碍。突破这些阻碍，我终将获得成长。

【3】 终生学习才能终身成长

在“10力”的学习中，我从《终生成长》一书中收获最多。这本书一直以来就是我最喜欢的书籍之一。再次学习，让我对优化学习方法、总结学习规律、不断挖掘自身潜力有了进一步的认识。再通过学习帅健翔老师带给我们的进阶课程，我对知识产生的的价值以及对学习知识的方法又有了更深层次的理解。我进化了思想，明确了未来发展的方向。我要从熟悉的领域开始，不断去完善已经具备的能力，成为领域内的专家。

【4】用正确的姿势保持前行

入营以来，我的生活发生了很大的变化。每天的时间好像都不够用，甚至到了午睡时间都丝毫没有困意。直到晚上9点睡觉都能一直保持旺盛的精力。也许当一个人开始做对的事情以后都会是这种状态。三周前我对多年养成的运动习惯也做出了相应的调整。我在一天的不同时段穿插运动，这样运动才能更好的服务于工作和生活。以往我在运动训练方面更关注的是运动本身带来的价值。而现在我会更多的从产品思维的角度去考虑问题。这些我从实践中总结出来的理念会为社会带来哪些价值？它能否帮助到每一个普通人。如何把它定位成一个产品？从昨天起我开始在上写文章，目标是每个月20篇，我会从不同的角度去为大家讲述我对运动、营养、健康管理方面的理解。这些都是我在特殊行业领域一线工作近20年来通过不断学习和实践总结出来的经验和方法。这些理念曾经帮助过军警、安保人员以及运动员提升运动表现，相信它也会帮助到关注我的每一个人。我在指导训练时会经常说一句话，“注意保持正确的姿势”。是的，要想开始奔跑就要先学会正确的跑姿。现在的“心流”体验让我清醒的意识到，我已经找到正确的姿势了。那还等什么呢？用正确的姿势，前进吧。

【5】体验正确行动带来的非凡感受

回想起参加训练营前后的点点滴滴，获得成长的第一步首先要有一个朦胧的愿景，这个愿景在起始阶段也许只是希望自己变得更好。有了愿景，下一步就要为了这个愿景尝试着开始行动。如果你的行动方式不是最佳选择，你的本能会做出不适的反应。如果是正确的行动，就像是一个好的动作一定会轻松自如不会消耗任何多余的能量一样，正确的行动也会让你神清气爽。此时你需要做的就是拿出更多的时间去开展同样的行动。生活中所有的事都是这样，如果感觉不爽，你的行动就一定有问题。而正确的行动一定会带来非凡的体验。

以上就是我在本次训练营中收获的感悟。在此我衷心的感谢樊登老师以及樊登读书会的所有工作人员为我们创造了这次学习的机会。希望“樊登读书生产力特训营”今后会越办越好。能够帮助到更多拥有梦想，期待成长的普通人。我本人也期待再次回到这个充满阳光和希望的群体当中，与大家共同成长。