觉察日记

实修作业2019.12.12第3天

察并分享:

1.今天发生了什么?我和我身边的人怎样互动?

      今晚李宜津老师的《在关系中成长》沙龙课上,老师分享的原生家庭带给我们的内容这段,讲到我们从父母那里拿到的是全部,而我们给孩子的也都是我们有的,同时我们也给不了孩子我们没有的。

2.我的感受是怎样的?

这段让我觉得父母没有给到我想想要的,让我觉得很无力,我曾经非常想从妈妈身上拿到力量。现在明白了父母已经很努力的把他们的全部给我们了,剩下的需要我们自己成长。

3.我有怎样的觉察

父母已经把能给的都给了,我要感谢他们的恩情,同时要用学习的方式让自己成长。支持自己的孩子。

4.下一步我要如何调整?

感恩学学习

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