日更DAY69|心里的伤，身体知道

      心里的伤，身体知道。

        真的很神奇。今天，这种事情就发生在我妈妈的身上。就是打我记事开始。我妈妈就一直晕车。而且她晕的特别的严重还特别夸张。就比如说如果那个车子稍微带个帐篷，甚至只要带个盖子，她都会觉得晕。

        我们现在都有车经常要出去，所以要经常拉着她。一般我们那个长途旅行会带着她，那种一两天的短途旅行，我们可能就不怎么带她去，因为她特别的难受。什么方法我们都试过，晕车药，晕车贴，针灸，推拿......没有什么效果

        可是最近宝宝生病了，我们要陆续跑医院。老公又上班，去比较好的医院，大概需要一个小时左右车程，我就只能让妈妈也跟着去照顾宝宝。刚上车的时候她表示很难受，一直要吐，后来我就想起我上心理学过程中，就针对晕车的一些肯定型语言。晕车就是极度的缺乏安全感，同时有点偏执不愿意接受新生事物造成的。就是说她不愿意改变，并且一直喜欢呆在原来的舒适区。

      从具体的解决办法就是有两句话。我很安全，我选择改变我自己；我喜爱并完全赞同我自己。

      我也不知道准不准，我就跟她你来跟着我念吧。然后我就把这两句话读给她，并跟她说你要在心里一直默念，你也可以小声地念出来。我妈妈就很听我的，她就很认真的在做。

      然后大概过了有20多分钟，我发现后面没声音了。我一看，他抱着我儿子，竟然睡着了。就那一刻，我觉得非常的神奇。因为，她就是那种晕车特别严重的，就是做个十几分钟二十几分钟都会吐的那种，但是今天我到医院了，她抱着我儿子还在睡，就睡得很香。我就觉得我妈，这是我非常成功的一个案例。

      再次证明了学习心理学的一个强大作用。我突然觉得我非常的认同那句话，心理学就是让我们的生命越来越值钱的一门科学，而且学了心理学不仅仅是解决自己，比如说关系、情绪、沟通障碍、创伤等问题，其实可以解决我们生活中方方面面的问题。这就更加奠定了我要学好心理学的一个原因

        其实我自身也是一个很成功的案例，我有腰椎间盘突出和颈椎弯曲。经常的以前睡一觉醒来，上背部疼，下背部也疼。我没看《生命的重建》那本书以前，或者说没有学心理学之前，我觉得生不如死，因为每天晚上我睡觉睡醒之后，我都浑身酸疼，就是睡眠质量就很差。

      所以自打学过之后我就知道这个其实就是腰椎部的问题，是缺乏父母支持和对金钱的恐惧有关。恐惧的原因其实不在于你钱多钱少，仅仅是在于你对金钱关系的一个恐惧。

        然后我就从这两点开始去修复，一个是比如说化解我跟父母之间的隔阂；另外一个就是我修复和金钱的关系，通过玩财富流沙盘或者是上财富能量导师的那种私教课，不断地打通自己的财富能量跟金钱重建链接上。

      当我修复了这两个点后，那我就发现莫名其妙的就是我的那个腰部就是腰椎间盘突出那个就是睡觉睡醒了下背部很疼的那个毛病就没有了。

      另外一块就是我的颈椎弯曲，上背部疼痛这个是缺乏家人的支持，就是总会有无力感，孤独感，缺少家人的关爱和支持。然后。我反思了一下我自己，是的，我以前无论是跟父母也好还是跟我老公也好，关系都比较疏离。我总觉得我活在了一个冰冷的世界里，没有人理解我，没有人爱我，更别说支持我了。

      后来也是用各种方法去化解，比如说接受父母法，收回投诉法，自我接纳法，还有一生二的舞动等。就是通过做这些练习，我就逐渐的就是在我自己的身上拿回了力量。

      首先，我去爱我自己，支持我自己。其次，因为我把这些投射，比如说对家人那些完美的不合理的期待收回到我自己身上之后，我发现我就接纳了我的父母，还有我老公现在的样子。那我就生活得更加和睦，更加的和谐。

      我这个颈椎的问题也消失了，真的很神奇。

      心里的伤，身体知道。我们的身体是最智慧的，身体内也隐藏了我们95%的能量，所以当你在生活中有无力感，彷徨失措的时候，不妨试着从心里上打通，这样你的一些问题就会不药而愈。