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学习《P.E.T双赢亲子沟通课》第46课：和老人总是吵架怎么办？

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第46课作业:

1、觉察你的情绪模式，回顾过往，看看哪些话或者哪些情况下，最容易引发你的情绪？

在不愿意负责的位置说不负责任的话，很容易引起我的情绪，自己很看重别人的态度

2、用文字记录下曾经让你耿耿于怀的人或事，不需要有任何逻辑，想到什么都可以写下来。并试着与这个人或这件事和解。你可以不分享你记录的文字，不过可以分享一下你在过程中的感受或结果

老一辈的人看管孩子时，总是喜欢把责任抛出来，我们都没问什么，可他们总是澄清天下一样，这点我特别的无语。所以，我基本不在说话了，慢慢的话就越来越少，感觉亲情关系越来越差。我试着去倾听，到了面前又继续不下去了～

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