心理学第十次课程——兰梦玥

1.对你印象最深的三个部分:

①第七组黄伟同学讲课

②情绪的功能

③焦虑

2.为什么这三个部分对你印象深刻:

①黄伟同学讲情感时和同学互动，李晨的表情很生动，同学们看的很开心。

②情绪的四个功能:适应功能，动机功能，组织功能，信号功能。我们的行为都受自己的情绪支配，知道了情绪功能，对自己活动有了更清楚的认识。

③知道焦虑会对我们产生一些影响。

3.对于这三个部分你今后的三个行动

①讲课时要和同学互动，这样课堂的氛围才会好，上课积极性高。所以以后讲课要这样做。

②可以根据情绪的功能做一些活动，也可以利用这些功能调节自己一些不好的情绪。

③生活中我们会有一些焦虑，焦虑会对我们产生一些好的坏的影响，学习了焦虑，可以减少焦虑对自身坏的影响。比如，在学习上要克服焦虑，生活中要乐观，开朗，保持心情舒畅，对自己会有极好的帮助。

4.你的收获与想法:

收获:这节课的情绪和情感是和我们紧密联系的，我以前知道，了解一些，但学习之后了解更多了。对自己帮助更多。

想法:老师可以到课程最后留一两分钟让同学交流自己对这节课学习之后的收获，和建议。