喜欢奇葩说里的邱晨。
刚开始追第五季奇葩说，对她一点也不了解。
节目里她说今年是本命年。
那年轻的模样，顶多24岁，每次说话都头头是道，特别有说服力。我记得她还曾引用《三体》里阐述的黑暗森林法则，那时觉得她是个积累挺多的、不简单的小姑娘。
后来有公号里说她是36岁，真是意外。皮肤紧致，细腻的样子，保养有方。
上天真是眷顾她。
邱晨震惊全网，是第五季半决赛时，她自曝3月份查出患癌。
看到这个，我觉得之前对她的认识都可以放在一边，癌症面前，其他的都微不足道。
我仔细看了她的那场辩论。
邱晨是个很有魅力的人，她辩论的样子特别吸引人。
随着感情的表达时而语速很快，时而把字咬得很清楚，慢慢吐出来。有时甩着头上的短发，果敢帅气。
加上深入人心的语句，那场辩论真的超级精彩。
辩题是，假如能看到别人的死亡时间，该不该告诉他们?
邱晨持正方立场。
大意如下：
我在医院，知道得癌后，到家一个小时的路程，做了很多事情。
联系医院，查手术注意事项，跟家人朋友商量安排手术，给工作伙伴交接工作，甚至给健身教练请假。
晚上到家，认真给给公司写了封信，交代病情。
以前报名参加了公司举办的读书分享比赛，当晚开始准备，做完二十页app，第二天得了第一。
两个月后开始工作，继而健身，辩论培训，打奇葩说比赛。
所以，跟死亡打交道的吓人，更多的是想象出来了。
我们会想象自己一蹶不振，抱头痛哭，颓糜，崩溃。认为自己是承受不住这个坏消息的。
现实没有那么多夸张的限定，狗血的剧情。
因为生活本身有质量，时间本身有速度，它会拽着你往前走，带着我们迅速离开令人那个震惊的原点。
只要你愿意把自己交出去，面对这件事情。
整个过程我学会的三件事情。
第一，死亡是对生命最精准的教育，它会照亮我们，逼我们改变自以为是的陋习。
例如，我比自己以为的更容易、更快地接受了早睡早起。
而作息是最小的改变，对世界、他人、自己的看法的改变都在进行中。
死亡对所有人一视同仁，它不跟人讨价还价。
所以你会放下内心最坚持的偏见和傲慢，放下自以为是的那点漫不经心。
第二件事，对于人生躲不过的坏消息，只有看到它，面对它，愿意谈论它，才有可能对抗它。
现实中，我们对死亡疾病讨厌的事，都不想提，觉得不吉利。
这样反而不好。
第三，不管如何逃避，死亡的阴影与每个人如影随形。
跟疾病和死亡的对抗，时无比漫长的长跑，它迟早会行至人迹罕见的赛道。
我每天吃药，经常检查，焦虑害怕都有。
实际上，我发现每个人都生活得不容易。
看去每个人活得好好的，跟没事人一样，实际背负着常人难以想象的痛苦和压力。
有些人是焦虑症抑郁症患者，痛不欲生不得安宁。
有的人有滚雪球一样的债务、甩不脱的责任、战争灾难的记忆每天晚上在脑海里，一遍一遍播放。
这些痛苦哪一个不够致命。
而每一个人实际上都在扛着，而且扛得挺好的。
从这些朋友身上，我也有了跟死亡对抗的信心。
所以，不用纠结跟死亡的关系。
如果它是我们的敌人，就让我们知道它前进的方向，入侵的方式。
如果死亡是我们的朋友，请你告诉我她到访的真实的日期。
坚强又通透的女子。
遇见这种事，没有乱了阵脚，而是若无其事，有条不紊。
早上，看见一篇关于猝死的文章，24岁职场精英猝死。
触目惊心。
邱晨说，对于恐惧的事情，不要避讳，直面它，才能战胜。
觉得不吉利，我还是转发给队友。
他熬夜、加班，压力大。
直面危险，没什么坏处。
他回答我，昨晚也锻炼了，做了若干个俯卧撑。
我想了想，手机定了晚上十点钟的闹钟，便于每天提醒他。
队友说，他们老板经常跑马拉松，现在精瘦。有个领导，一天坚持5公里，以前大腹便便，现在脸变得特别小。
死亡是对生命最精准的教育。
他们定是看了太多人被疾病摧残、撒手人寰，而暗自下决心，强身健体的。
生活充满意外，注意防范比较靠谱。