亲密之旅小组认证感悟 2019-4.1

各位伙伴们早上好，今天我来分享一下在亲密之旅这几年的浸泡中的成长与收获！

首先特别感恩宋丽老师，在4年前认识了她，开始接触学习亲密之旅，从怀孕二宝到孩子两岁那几年，我的状态不太好，陷在家庭的圈子里走不出来，因为学习亲密之旅让我有所调整，有所缓和，学完之后状态非常棒，能够很好的处理关系，但是过一段时间状态不好了就又去复训，复训完再次找回状态！如此反复了两年多！

这就是我前几年的状态，宋丽老师昨天分享的那个，一边流着眼泪一边向她诉说关于婚姻走不下去的那个人，应该就是我！那是我2017年去复训时的场景！

一直到2018年6月，我跟老公一起去参加了亲密之旅的小组认证，在认证学习的两天里，我跟老公上台做分享，老公说他终于明白许娟这么多年是如何包容我，等待我成长的，当时的我听完泪如雨下，感觉这么多年的辛苦，终于被另一半看见！这是我当时的感受！现在的想法也不一样了，这是后话！

那自从我跟老公一起学了亲密之旅，我们的关系缓和了很多，以前我们两个的关系坏到彼此都认为我们基本上三观不合，感觉没办法交流，看对方都不顺眼！

共同学习以后他慢慢的能够从他的原生家庭里跳出来，能用发展的眼光看我们一家四口的现状，两个人的交流也在同一个频道上了，对待孩子的教育也能够有所缓解，知道孩子有情绪的时候，没有办法思考，所以基本上摆脱了以前连吼带叫甚至打骂的状态！家庭气氛越来越好！

自从去年9月份带了两个亲密之旅小组，我自己的思想又发生了很大的变化，以前去学习是以一个学员的身份，关注和思考的只是自己的问题，根本无意去关心留意他人的故事，但是在带小组的过程当中，我需要把所有的注意力都集中在学员的身上，仔细的去倾听，去回应！在交流当中让我感受到了自己是有用的！

当我听别人的故事的时候，对我也是有治愈性的，听别人的故事总能疗自己的伤！

我自身的感受是从以前需要得到别人的认可，我才会感觉到自己是好的，是有存在感的，到现在心里好像强大了很多，我不需要依靠他人的话语生存，更多了一份对自我的坚定！

虽然现在的生活当中，每天也在发生各种冲突，但是，应对冲突的解决模式却发生了天翻地覆的变化，我们都懂得了去叫暂停，懂得了战后检讨和反思，懂得了战后进一步的关系修复和交流，不管是跟老公还是和孩子，以及公公婆婆，界限感比以前好多了！这也让我自己从心里的围墙里解放出来，不被困在那个自怨自艾的牢笼里！

很多人说我去年一年的变化很大，我觉得最大的受益点就是参加了亲密之旅的认证，自己带了小组，又去了深圳的亲在一起，非常感恩，宋丽老师能够带领我们走出去，在那三天的会场里，我们更多的是去倾听别人的故事，倾听中有感动有眼泪，有很多点都触动到自己，我想这也是为什么黄博士要让我们每个人去带小组的原因，他说这就是团体治疗的益处！

他让我们把眼睛更多的放在周边的人和事上，在帮助他人倾听和医治的道路上，自己成为那个带伤的医治者！就这样不断的去影响更多的生命，让每个人都发展出更加健全的真我，让我们的生活更幸福！

那如何才能长期浸泡在亲密之旅的道路上呢，那就是不断的去带小组，就像宋丽老师说的，她这几年每年都带几个小组，全年都浸泡在亲密之旅的环境里，团体医治的环境一直都在，所以成长的那么快！

所以也鼓励大家积极的把握这次西安亲密之旅认证的机会，走出去，把这么美好的事物分享给身边更多的朋友们，让自己的生命不断更新，影响更多的人！