2022-07-15

昨天晚上一晚上没有睡觉。通宵，最近一年，我不记得什么时候还通宵过了。

为什么通宵呢？昨天打麻将到了11点40分，躺倒床上还是睡不着，于是拿出手机刷了一会儿B站，大约一点多钟，我心里暗示自己应该睡觉了，但是这几天没有学习，心里有负罪感，这个感觉你越逼着自己睡觉，你越睡不着。

索性就不睡了，拿起手机刷，刷到了天亮，白天睡到了下午两点，今天还没有学习。