2022-9-23晨间日记

今天是什么日子

起床:6:40也是不错的哦,睡眠时间足够最重要

就寝:11:00之后吧

天气:转凉了,添衣啦

心情:婴儿般微笑

纪念日:好好生活好好学习的一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

背中内的咳嗽病,巩固解表药功效,跑步

改进:早一点睡觉,事情提前一点去完成

习惯养成:早睡早起锻炼身体


周目标·完成进度

可能按照目前这个速度,有点慢啦,不过没关系啦,记了的能记住最重要,效率高最重要


学习·信息·阅读

昨天有好好学习哦


健康·饮食·锻炼

好好睡觉好好吃饭好好玩好好运动


人际·家人·朋友


每隔一天就和奶奶打电话吧

最美好的三件事

1.跑步

2.学习

3.阅读


思考·创意·未来

最近貌似吃饭比较奢侈了哦,吃的比较多,饮食不够注意,太过于刺激,损伤胃,饮食方面有点纵欲过度啦。

人生没有必要和别人比较,和每天的自己比,一天比一天进步就好啦,比我优秀的人太多了,不要只局限于自己眼前学校的这些人。

做事情的速度要快,不要磨叽。

生活宜慢。

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