新手父母请查收这份2021版本的育儿指南

他赤裸着、臀部和后背有些灰青色的斑块,鼻子上有些小白点、眉眼间还有些泛黄。时而在襁褓里酣睡、时而挥舞双手嚎啕大哭,皮肤因为激动又有些泛红,他说着我听不懂的婴语,或者直接用哭泣来表达自己的需求,习惯性握着拳的手边却没有一本可供参考的说明书

这便是我要抚养一个婴孩时的内心独白,面临打开一本“无字天书”时,一时有些不知所措,甚至害怕独自面对!但有一些物品加持,也许能得心应手一点!

/ 本文均为自用品分享/


西尔斯亲密育儿百科

育儿方面的百科全书,从分娩开始,新生儿护理然后按宝宝成长月龄的不同需求做解答,另外一本(美国儿科学会育儿百科)内容与之相似但阅读体验感一般,亲密育儿的观点有被许多人诟病,建议新生爸妈要懂得取舍,能从书中学习系统的育儿观念还是非常有必要的,遇到一些问题也可以翻阅,比如“黄疸、吐奶、湿疹、发烧等等异常情况的处理,看后可以不那么着急去医院,姊妹篇是(西尔斯怀孕百科)同样推荐给准妈妈们纵观一遍


1月龄

帮宝适一级帮纸尿裤

新生儿使用NB号纸尿裤(适用体重5KG以下)许多宝宝满月后体重可以增长3斤左右,此号不建议一次性囤太多!帮宝适一级帮纸尿裤也是我买过露安适夜用和尤妮佳极上通气系列之后,依然认为比较好用,三款对比,其余两款虽然都算柔软轻薄,但露安适夜用不够长,尤妮佳极上通气的腰贴位置和两侧防漏小裙边没有弹性,以至于非常容易侧漏,价格上某宝打折时一级帮S或者M号单片价格约1.47元/片左右,属于性价比之选!


过氧化氢(双氧水)

月子期间最主要是关注孩子的黄疸情况和肚脐护理,肚脐头自行脱落时间在10天左右,让肚脐头保持干燥,一定不要用肚脐贴,洗澡后用双氧水由内向外转圈擦拭等待吸收变干后再包上纸尿裤,我当时给孩子贴上纱布肚脐贴以及用碘伏消毒后导致发炎溃烂,新生儿科的护士便推荐我用双氧水,比碘伏好用,黄疸的家庭护理就是让孩子多吃多排以及裸露皮肤遮挡双眼晒太阳


sudocrem护臀霜

从育儿百科全书推荐而来,含有氧化锌成份,可以隔离尿液和粪便,膏体比较黏稠,夏天气温高会稍微稀一些~冬季又有一种腻子粉的既视感,但比较好推开,最初购买的贝亲护臀霜价格比sudocerm贵,以为是老牌应该没大问题,可乳液质地真心不适合月子期间需要频繁更换纸尿裤的新生儿啊!孩子有点红屁股状态后就立即换用sudocerm便没有再红过,但如果屁屁已经红了就建议买5-10元左右的氧化锌软膏涂抹


艾维诺面霜

孩子的皮肤比较薄,皮肤细胞间隔大水份流失快,所以从出生就要做好皮肤保湿,Aveeno的润肤乳没有香精、酒精和防腐剂,也没有其他香味,我一般给孩子全身涂抹,或者做抚触按摩时当润肤油,尤其是长湿疹之后,线下的育婴店可能会推荐什么治疗湿疹的面霜,激素面霜事件让人警醒,湿疹的处理方法只是穿衣舒适、做好清洁,涂抹保湿面霜等待自愈,同时也入手了他家无泪配方的洗发沐浴二合一


贝亲抚触油

无功无过的一款,我一直用乳液当抚触油,但4个月儿保时发现孩子的髋关节外展角度依旧不达标(我们是选择每月儿保)才去买了抚触油每日按摩,清爽比较好涂抹,不油腻也没有味道,贝亲的抚触油也是儿保室同款,分不同版本


贝亲宽口径奶瓶

虽然贝亲的护臀霜难用,但不妨碍奶瓶是首选,PPSU材质方便导热又不怕摔,消毒支持水煮或者用紫外线消毒仪,奶嘴长度适中方便孩子吸奶,刻度清晰让冲泡奶粉也变得简单一些,即便有很多人推荐使用,但我最初还是冲着comotomo仿母乳的宣传噱头入手了2个奶瓶+2个替换奶嘴,3个月之后孩子开始拒绝吃comotomo,它的奶嘴特别长,新生儿期觉得简直可以戳到嗓子眼,硅胶质地不易导热、消毒模式不支持紫外线消毒仪,刻度不够明显,奶嘴不易安装,唯一的好处也许就是当孩子摸到瓶身触感以为自己是在吃母乳?


贝飞达三联益生菌

调节肠道菌群的作用,儿童保健科门诊也会有这个药,月子期间孩子大便次数多且很多水状便,便买了一盒吃了一周。孩子的很多状态可以通过粪便反应出来,以至于我们经常拿着纸尿裤仔细研究粪便的性状、颜色和气味是否正常,还要拍下图片以备儿保的时候再跟医生确认,药是胶囊状的颗粒样,需要用水化开,用量也要根据孩子的月龄,建议遵医嘱用药!


Ddrops D3滴剂

出生15天左右就要开始补充维生素,国产的有星鲨或者伊可新AD滴剂(30颗1盒,每天1颗)医院价格25元左右,而DdropsD3滴剂价格相对贵一些,每天1滴,1瓶共90滴,0-1岁服用含量为400IU,1岁以上600IU,关于补哪种维生素也有争议,有人觉得应该吃国产的AD滴剂,毕竟是医院同款,而且维生素A和D同时补,但另外一些声音便认为,维生素D3升高血钙的作用更强一点,目前我们是两种替换着吃,孩子的接受度也还不错,没有不适感


尿布台

这算是强烈推荐入手的育婴单品了,婴儿床比较鸡肋,但一定要有张尿布台,月子期间替换尿布每天约8-10次左右,重复的弯腰会加重产妇的劳累,一开始想着省钱就总是佝着腰在床上换尿布,清洗+抚触一套下来怎么也得数十分钟,出了月子我的腰就更疼了,想来这钱最终还是省不了,真心表示早买早享受!婴儿床别买,但买张尿布台吧!如果你家里没有支持你不用弯腰的桌椅板凳或者高飘窗台


费雪小海马

孩子哭闹多是缺乏安全感,晚上睡觉的时候打开,按压海马的肚子就会有大概5分钟左右的轻音乐,灯光暖色调海马后背可以调节声音大小,孩子习惯有小海马陪伴之后,会主动抱着玩一会再入睡,属于哄睡神器,基本宝妈们人手一个

满月儿保注意事项:训练俯卧抬头、抓握、语言诱导、颜色卡片训练,婴儿操(被动操、肚子排气操)、抚触按摩、皮肤护理、按需喂养、晒太阳、预防接种



2月龄后

黑白闪卡

早期视觉刺激,1-3个月钟爱黑白色,3-6个月钟爱红色,6-12个月后就是彩色,视觉刺激非常有必要,孩子出生不久就有追视追听的能力,所以准备大的黑白卡和声音清脆的摇铃来训练,而追听追视也是儿保评定孩子发育的一个项目,另外一个很重要的项目就是被动操,主要是髋关节外展以及双手抓握力都关系着后期精细动作和大动作的发育,一定要从月子期间就开始做被动操,月子期间我们只注重了上肢的锻炼,满月儿保就发现髋关节外展角度不够


婴儿背带

这也许是最容易引起家庭矛盾的单品,长辈们自认为应该蜡烛包孩子的腿才会长直,但科学育儿表示青蛙抱才有利于髋关节的发育,因为育儿理念的不同跟家人吵架数次!每次背出门还被热心的大爷大妈们指责,因为背带可以让孩子的腿呈M型,其实是利于髋关节的发育,但从正面看是他们所说的青蛙腿型,以至于他们认为长大后孩子的腿肯定会长成罗圈腿!1000+的Ergobaby背带着实有点奢侈,某宝上直接入手了100+的仿品使用感也还可以,3种背法可以根据孩子月龄选择,毕竟和正品差价10倍左右,以性价比为主,能用就行!

2-6月龄儿保注意事项:0-3个月开始翻身训练、抓握

4个月后加强翻身、拉坐、抓握玩具、断夜奶(22:00-05:00) 开始定时喂养。开始尝试少量强化铁米粉喂养,4个月后医院一般推荐去做的骨密度没有检查必要!!!同样还有微量元素检查,都不能反映孩子是否缺钙。以奶为主的婴儿时是很难有缺钙的,缺钙反而说明生长发育快!坚持补充维生素D3且多晒太阳

5个月后多练习俯卧抬头、拉坐、靠坐、翻身、敲玩具、拍手、挥手、抓握力和语言诱导

6个月就训练爬、多趴、独坐 、抓握、抓小丸子类 ,发音诱导“babamama" 多互动,例如躲猫猫、照镜子等



6月龄后

料理棒

4-6个月开始添加辅食,性状从汁、泥、颗粒状,从清到稠从少到多的顺序添加,单样食物连续添加3天后看是否过敏再加新品种,尤其注意孩子是否鸡蛋过敏(多数是蛋清)。料理棒是比辅食机要方便百倍的存在,单独的主机可以搭配不同的配件使用,果汁杯、绞肉杯、研磨杯在之后的家居生活中也不容易被闲置!小熊的这款价格相对友好,同类型的料理棒多是3-400元左右


小皮米粉

孩子的第一口米粉建议选择含铁米粉,虽然市面上有很多米粉,但其实很多根本不含铁。但如果是纯母乳喂养,那米粉一定要选择铁含量相对更高的米粉,比如贝拉米,如果是混合喂养或者纯奶粉喂养,选择米粉的时候可以选择相对含量高的,添加米粉的时候也做了好些功课,基本都是看成份表,小皮的米粉成份表现比较好,没有亚硝酸盐、无机砷、盐、糖的添加,米粉粉质细腻,即便是粗粮系列冲泡之后也比较好吞咽,到了孩子可以吃面条的时候,同样还是入手了小皮的颗粒面,米粉1包160克,打折的时候约55元/包


学饮杯

6个月之前不管是母乳还是奶粉喂养都不需要额外喂水,但添加辅食之后就需要给孩子喂水,儿保时护士一再提醒要让孩子学会用吸管杯喝水(1岁后要用吸管杯喝奶)但我觉得吸管杯、鸭嘴杯的末端都是要学会用敞口杯,索性入手了munchkin360度不会漏水设计的学饮杯,尤其适合孩子躺着喝水,轻轻嘬饮就可以喝到水,手柄也方便孩子抓握!带盖带柄款折后约57元


宜家餐椅

添加辅食之后,就让孩子自己坐在餐椅上吃饭,早期可能坐得不够好,但这是习惯养成,有好多花哨的餐椅,可是餐椅的主要功能就是坐着吃饭啊!简单款就好~不需要脚踏也不需要有玩具,宜家这款性价比之王,即便加上餐板也不过99元,颜色有白蓝粉色,高度90厘米,座高54厘米,是可以和家人在餐桌上一同进餐的高度,餐板也可以拆卸清洗,吃手指食物的时候就可以清洗干净放上面仍由孩子抓握,不过吃芒果和火龙果容易染色

7-8月龄儿保注意事项:训练独坐、爬、多趴  抓握、玩具换手、撕纸、吸管杯喝水、语言诱导 、清洁口腔、拍手、再见、躲猫猫找物品

关于清洁口腔,儿保时护士都是建议出牙后就要刷牙,但个人建议是从出生开始就用纱布牙刷刷牙,即使是给孩子刷牙龈或者舌苔!尤其是奶粉喂养,和奶粉接触时间长的牙齿会有龋齿风险,所以母乳要缩短喂奶时间,尤其让孩子含着乳头入睡不可取!



以上是我育儿ing纯个人向认为好用的育婴单品!共勉!未完待续......

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