深圳湾晨跑

由于工作节奏原因，习惯了晚睡，早上7点多8点才起床，然后在周五晚上突然想要早点起感受下周六早上的阳光。所以特地改了生物钟，提早在11点多入睡，定了6点的闹钟。
在早上一缕已经变得金黄的阳光照入窗户射到我脸上的时候，闹钟准时响起，顶着困意摆脱床的黏性，看着已经彻底亮起的天空，望着那明亮的阳光，感受着新一天的到来。略带兴奋的梳洗完毕后穿鞋出门。
简单介绍下深圳湾公园是从深圳南山区延伸到福田区，全长大约13公里，我是在南山白石洲跑到福田下沙，全长大约6公里出头。

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开始走过天桥，这时候整个城市已经被金黄色的阳光像薄纱一样覆盖，但是此时城市感觉还在慢慢醒来中，路上只要环卫工人和跑步的人。

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这一次跑步还是略微待着佛系的心态去跑，自己只想维持在每公里5分多快6分钟这样的时速去锻炼，以前还可以维持比较快的速度去跑，现在有点技能下降，得重新慢慢练起了。
跑步前得做下热身后，开始跟不同方向的跑者开始感受着轻微的略带腥味的海风一起跑向自己的目的地。我跑步时候习惯带着耳机边跑步边听歌，最开始一公里还只是热身习惯下跑步动作，所以速度不太快，只在6分出头这样子。
跑步过程中你可以看到各路跑团组织穿着各色颜色的运动服来来去去，确实跑步是最简单又是最容易保持的运动了，上至6070岁大叔大妈，下到不满十岁小朋友你都可以在跑道上遇到。

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沿着深圳湾跑步，一边是海水和对面的香港郊区，一边则是绿树和青草，确实跑起来非常惬意，(⊙o⊙)…，感觉算作我现在跑过风景最好的跑道了。
到了上沙其实还是有力气到岗厦的红树林公园，可惜不太想跑了，还是得再接着提高，想想以前都是10多公里起跑的时候感觉最近确实不太行。。。。但是还得鼓励自己，加油，早起的跑步人。。

还记得周五骑车回家的时候在沙河边上看到一个独臂的跑者，我略带着不太礼貌的眼光给他做了注目礼，但确实挺感动的，生命的色彩在他身上也能绽放的如此浓烈。我觉得跑步为什么普及确实有它的理由吧。并不需要有什么器材，什么出色的身体条件，只要你有颗想要体验汗水和心跳脉搏的心，一双健康的大腿，就可以在路上迈出你自己矫健的身姿。。