如何训练跑操？

本学期第二次跑操，孩子们跑得比上次好多了。我不动声色与他们同频慢跑，其实内心在默默地开茉莉花。孺子可教也！

我与孩子们定下咱们班跑操要求:1.跑姿规范;2.脚步同频，踏着音乐的节奏跑;3.不说话、不交流;4.同排的同学通过眼睛余光以及默契保持整齐;5.脚步不可以停下，若遇到前方有阻碍，也只需原地跑，待阻碍解除再起步跑;6.口号响亮。

老师过程性评价:老师与同学们同频跑步，调整速度在第一排与最后一排之间来回。发现跑得好的排或个人，直接点名表扬;反之，有跑得不符合要求的排或个人，点名批评。表扬1次本排加1分，批评一次本排扣1分。

终结性评价:当天跑操结束，边返程边迅速统计本排得分，得分最落后一排留下接着跑，直到过关为止。

案例评析:1.在教育的任何环节都是:身教重于言传。老师跑姿规范地与学生同频奔跑，不偷懒、不交谈，给了学生正面的示范;2.老师行进式地实时评价，给了孩子更积极地关注，尤其是当某位同学不经意间跑得认真、或喊口号大声就马上被老师表扬，会给孩子注入强心剂，只会越跑越好。其他同学为了被老师看见，也会努力做好自己。3.每个人最根本的需求就是“被看见”。当老师“看见”孩子，孩子便有了生存的意义。4.每一排的跑友之间不说话，通过余光和默契调整自己与他人的位置，并不惜放弃平时可能特别执着的“自我”。这在无形中使孩子们学会“妥协”，学会“关注他人”，学会“迁就他人”，也学会了“同舟共济”，也习得了“集体荣誉”。

小小的跑操，却是很多老师头疼和累瘫的事情，所以老师还确实是要好好想想办法。