我需要更少，值得更好！第2期一舍一留100天Day87/0322-2021

舍与留：

用完的爽肤水瓶子

过程方法：

现在，很容易丢弃用完的爽肤水的瓶子。虽然瓶子手感很好，但已经是完成使命的状态，毫不留恋了。

感恩感悟：

跟着园长参加空无一物的学习，以及两期一舍一留活动，每天舍弃一物好像也成了习惯，要继续下去。

今天是第二期空无一物一舍一留100天的第87天。

目标：将房子进行全屋的清理，希望自己的小家越住越大。我需要更少，值得更好。

每天完成一舍一留打卡，都会自动来到，粘贴一舍一留信息后，再把字数补足到500字，今天也一样。

想到今天看的一小段视频，颇有感慨。

一个小婴儿，在地毯上很伤心地哭闹，爸爸就侧身坐在一边看着他也不说话，距离小婴儿也就30-50公分远。当小婴儿试图怎样时，爸爸就立刻转向了小婴儿，但还是只是看着。然后小婴儿怎样好像都不舒服，就是那么哭泣宣泄。过了一会儿，小婴儿转身向爸爸，爬上爸爸身上，抱住爸爸还是哭闹。当爸爸的一手抱住小婴儿，一手托住小婴儿的小脚丫时，依然看到小婴儿在使劲儿踩着爸爸的手，还是宣泄饿状态，爸爸也依然是接纳的状态。然后小婴儿还是各种不舒服，爸爸时而抱一会儿小婴儿，贴贴他的头，一会儿会松开双手，任小婴儿往自己肩上爬，然后小婴儿歇会儿再爬，直到后来小婴儿在爸爸温暖的怀里渐渐安静下来。爸爸双臂环抱着小婴儿的样子现在还依然在我面前的感觉。

视频结束。第一遍看的时候，我很不舒服，很心疼小婴儿，那么小，爸爸也不抱抱也不安慰他。到第二遍看的时候，完全没有了不舒服，是一种平静的心态，感觉爸爸是关注小婴儿的，没有忽视他，任凭小婴儿发泄自己的情绪，让他自己选择要怎样做。好像也在告诉小婴儿，爸爸一直在这里等着你，哭吧，哭完来我这里，爸爸一直是爱你的。

这也让我想到很多父母并不像那个爸爸那样关注孩子，有些父母会呵斥孩子，不要哭，要乖乖的，也不应该哭。孩子是被压抑的，被忽视的，是没有爱的。

此时竟不知道该说什么了，其实，我就是小时候被忽视、被压抑、被恐吓的孩子。我发现我有很多情绪，尤其是压力来临时。在我成长的过程中，通过学习，也在慢慢疏解·····