清单式育儿法

今天早上看到弟弟踮着脚尖，站在水池前，给小米的电烧水壶里灌水，右手扶着烧水壶把手，左手手臂垫在壶底，左手搭在开关旁边的水池沿儿上。我静静地观察了一会儿，夸他：“你真行啊，怕拿不动，还知道用手撑着！”

弟弟丝毫不贪功，答到：“是哥哥教我的。”

我又问：“为什么不把水壶放在水池里？不是更省劲儿？”

还没等弟弟回答，哥哥就抢着解释：“ 爸爸说电水壶底下不能有水，万一漏电很危险。”

老母亲转悠了一圈，见没我什么事儿，就坐下来享用弟弟准备的早餐。

一边吃一边感慨，孩子真是一转眼就长大了，想当初老妈子手把手地教他们，如今有种快要可以功成身退的赶脚。

回到今天的话题：自我管理。我觉得简单来说包括以下三个层次：

首先是学会自己的事情自己做。

从教他们自己吃饭、刷牙、擦屁股、穿衣服、穿鞋、绑鞋带......开始，到洗校服、洗袜子、刷鞋、收拾书桌、收拾自己的房间，再到帮助父母做家务。一个懂得做家务的孩子，才懂得生活真实的温度。

孩子年纪越小越愿意学做这些事，不要总是觉得孩子小，长大自然就会了。结果是长大自然就习惯依赖父母，不再愿意做这些本应该他们自己做的事情了。

每周家务清单

做家务注意事项

四岁的弟弟在自己给乌龟清理水缸、换水

在我家的大门后面，在孩子不同年纪时，总是贴着不同的家务清单，教他们如何做家务。当然，这些安排我都会边跟他们商量边制定，让他们有参与感，不会觉得是妈妈强加给他们的。

其次是合理分配时间。

每天什么时段该做什么事，也要训练孩子养成习惯。年纪小的时候可以用翻翻卡的方式，比较直观、有趣，再大一点也可以用清单打卡每日自己要做的事情。

翻翻卡，不同颜色代表不同的时间段要做的事。

翻翻卡—完成时的样子

翻翻卡—没完成的样子

黑色的条条是磁铁粘条，完成的任务就关上，会显示“完成”Done。

一边是哥哥，一边是弟弟。会在一天三个时段的任务完成后有20分钟手机iPad时间，当然也是玩“官方许可”的益智游戏。

这几个手机时间都是放在他们最爱拖拉的事情后，例如：吃午餐、晚上睡觉前的准备工作。有手机时间的诱惑，就会让他们行动迅速，堪比军方特种部队。但是家长一定要把握时间，不能一玩不可收拾。

自理清单

自理清单--放学后

自理清单--睡觉前

长大一点就可以用清单的方式。比较清楚明了。旁边挂一支笔，让孩子自己打勾记录。

最后是教孩子规划每日活动。

包括出门前的准备，周末的计划，还有其他家庭活动。即使是整理书柜这样的事情，也要教孩子规划流程，先干什么、后干什么，怎样做可以省时省力。

为了减少唠叨，我把每次出门时需要带的东西整理成清单，从老大6岁、老二4岁起就让他们每次出门照着清单收拾自己的背包。

先是带着孩子去挑选了两个他们喜欢的背包，让他们知道自己的背包以后要自己收拾。

一开始需要家长从旁协助，经过一两年之后就再也不需要家长也不需要清单，孩子就能自己在出门前思考需要带什么，然后自己整理装包。

今年七月，哥哥十岁八个月大，学校露营三天两夜用的大背包就是完全他自己收拾的。

准备去露营的哥哥

准备去露营的哥哥

出门清单

家务薪酬清单

关于奖励，除了语言、肢体上表示出我对他们的赞赏，在训练之初，适当的金钱奖励，我觉得还是可以的。但是要教孩子如何分配自己赚到的钱，例如：20%存起来，20%给自己，30%给家人等。所以到现在，虽然做家务已经没有薪酬了，孩子们还是能在我的督促和暗示下自觉自愿地“为人民服务”。

其实统筹规划、生活技能的训练、良好习惯的培养是贯穿于三个层次中的。

小学阶段学业没有那么繁重，正是培养自我管理能力的好时机，家长们千万不能错过。

以上文中提到的清单都可以到bit.ly/primaryshare 下载。

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