男人的腿怎么那！么！好！看！

今天在路上被一条美腿吸引了

我柠檬了！

最重要的是

他是一条男人的腿！

一条男人的腿怎么可以那！么！好！看！

然后去微博搜了搜“男生的腿”

我现在已经从柠檬变成了醋！老陈醋！

1.

男人的腿到底有多好看？

请看图

奥，放错了，这是一条女人的腿

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这些才是

谁能想到这是包贝尔的腿

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蔡徐坤的腿是这样

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王一博的腿

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wuli韬韬的腿

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吴亦凡的腿

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王嘉尔的腿

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甚至大老师和何老师的腿都是这样

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还有彭于晏的腿

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奥，又放错了，看看腹肌也是不错的

以及这样

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这样 

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还有这样

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肤若凝脂

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白长直

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运动boy的腿

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路人的腿

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男盆友的腿

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弟弟的腿

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男生可能不在乎有这样的美腿

可是女生实名羡慕啊

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2.

男生的腿凭什么那么好看?

好奇的我甚至去知网查了查，然后……

因为他们是男生！是男生！男生！生！真的仅仅因为他们是男生。

最主要的原因就是男性的雄激素和女性的雌激素作用不同。

随着身体的发育，激素水平因为性别有了很大的变化，男性会含有更多的雄激素，女性会含有更多的雌激素。

而雄激素能够导致体重和去脂肌肉的增加，雌激素会导致体重和脂肪的增长。

研究表明，女性比男性多6%-11%的脂肪。还有研究表明，激素对肌肉的形状也有影响。

而且，由于激素的作用，男性的脂肪会更容易朝中心生长，而女性则更容易生长在臀腿上，也是为了生育做准备。所以很多中年男人肚子超级大，但是腿却很细。

比如晓松老师引以为豪的那双美腿。

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其次，由于生育的需要，女性的骨盆比男性更宽。从视觉上看，女性的腿就会更宽一些。

还有，男性的代谢高啊，尤其是基础代谢。研究表明，男性基础代谢率（指人体在安静休息和空腹状态下测得的单位时间内人体能量消耗的水平，通常以氧消耗率为指标。）比女性高23%左右。

也就是说，男生不用动，消耗的脂肪都比女生多。

3.

女生的腿还能比男生瘦吗？

当然！

虽然先天不足，当然不排除有些女同志天生腿就细，基因就是好，但是腿容易粗的姑娘可以后天努力呀。

首当其冲当然是运动，管住嘴，迈开腿，你的腿必然瘦！

比如睡前做做这几个运动，也就十几分钟，坚持下去，真的有效果的，亲测！

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另外，不运动的日常小tip，帮你瘦瘦瘦，让你不知不觉瘦瘦腿。

比如，睡觉时把双腿垫高，让小腿高于心脏高度也能有效减轻腿部的负担，有利于血液循环。我就专门买了一个垫小腿的垫子，15cm左右，据说有促进小腿血液循环，有瘦小腿的功能。

再比如，多吃一含有维生素E和维生素b族的食物，常见的有杏仁、豆腐、菠菜等，少吃点盐，这样能够减少腿部脂肪和水肿。因为维生素E能够帮助消除腿部浮肿，促进人体腿部的血液循环；维生素b族可以促进新陈代谢，带动热量的转化。

或者睡前在墙上竖腿，一点也不耽误玩手机的。

现在冷静下来想了想

虽然男生腿细

但是肚子大啊

看看你的老公（男朋友）就知道了

哈哈哈哈