人生有两件事很重要。第一，照顾好自己的身体。第二，照顾好自己的情绪。
关于身体，我没有刻意地去养生，只是日复一日地喂养自己。胃口尚好，所以能吃很多，没有吃不下饭的时候。即使伤心欲绝，也会先填饱肚子。所以体重一路飙升，从一百到一百一，到现在的一百二，眼看直逼一百三了，正在紧急制动中。
我没有得过特别重大的病，算是幸运。小病却是有的，上过手术台，开过刀，也住过院，都是经历过的，不值得再提。一旦成为过往，所有的疼痛都会模糊淡忘。而今，这副皮囊，没有特别健康也没有特别残缺。只是装着一副孤独的灵魂在行走而已。
会昏昏沉沉，会两眼昏花，会容易疲劳，会胃疼会手脚冰凉。年纪大了会出现的一些症状会慢慢在我身上显现，不可抗拒地留下岁月的痕迹。
所以照顾身体是有必要的，因为去医院会花钱，生病会麻烦别人，在一无所有的时候，人连生病的资格都没有。就像网友说的，放眼望去没有一个可以依靠的人，我又有什么资格可以倒下。
关于情绪，我对自己过于失望。我不是一个能把自己情绪管理好的人。敏感多疑，时常暴躁和抑郁。不开心的时候少言寡语，拒绝沟通。
和他吵架，经常。却一直在妥协退让。
学着将就，却发现骨子里的骄傲不允许。
每天在分开和将就中纠结，就像身体里的两个小人在打架。一会儿能看开，一会儿又放不过。两种情绪的互殴每天都把自己折磨得很累。
所以并不是意志多么坚定的人。
明明知道不是自己的错，可到最后痛苦的，受折磨的，却是自己。
放不过自己，也放不过别人。
总觉得自己老了，很难再开心。眉头总是紧皱，眼神空洞，表情麻木。每每看见镜子里的这个人，我都好想抱抱她，告诉她，你开心一点，请你开心一点。
现实沉重，沉重到每天睁开眼都是焦虑和迷茫。三十多岁了，没有属于自己的房子。没有一份有价值感的工作，没有一份好的收入，没有一个好的伴侣。一无所有，三十多岁了。
在一段不好的关系里苦苦挣扎，却无力挣脱。痛苦而又无能为力。对自己的懊恼，对现实的怨怼，对伴侣的憎恨，让我每天都濒临死的边缘。
告诉自己要好好生活，然后兴高采烈去超市买了苹果香蕉，买了排骨玉米。回到家看到厨房油污沾满了玻璃，灯罩上附着一堆小飞虫。再被油烟和四十度的高温一熏，那颗想认真生活的心顿时像被扎了许多小洞，一下子就泄气了。
所以你看，人心是多么脆碎，情绪是多么矫情。一不小心就崩溃了，莫名其妙就抑郁。
很多人说这是病，是抑郁症。我想是的，一颗心脏经过岁月这么多无情反复的碾压，生病才是正常的，千疮百孔也是理所当然的。
那为什么说人生最重要的是照顾好身体和情绪呢。因为要活下去啊，死不了就只有好好活着。如果人生来就是痛苦的，那唯有与它共存，接受它，与它和解。
嗯，我大概就是想表达这个意思。先活着，再试图好好活着。