4期3阶1队～A8廖敏秀
践行班4期3阶90天挑战三大目标
目标一、录喜马拉雅:大师姐4本书
目标二、每个礼拜投稿:
目标三、將吸引力带给身边每一个朋友
【吸引力法则线上践行班4期3阶7月21日-27日学习内容】
加码：情绪日记(一)
【发生的事件】
锦囊会议发生腾讯会议不熟悉操作的状况
【当时的想法】没有想到师姐们的状况没有给予及时的指导
【我的情绪】
很内疚自责没有给到最即时的资源也没有想到团队默契的培养如果现场有状况要如何提醒,整个混乱的状态,让我非常的着急
【后续的行动】稳住自己的情绪及时提出解决方法直接拍卖调整所有的状态协助会议到位
【行动后感悟】
心慌没办法做事还是必须理出头绪感受到控场真的需要有一些经验感恩自己有这样的机会在这里磨练
一.朗读师父的十大人生哲学及心得：
今天是我人生中最美好的一天
你有没有把每一天都过得是你人生中最好的，你的每一天是在享受中度过，只要我们能够智慧的把当下过好，我们就可以迎向未来，美好的明天是由今天决定的，你今天说了什么做了什么决定你明天的成就，不管过去发生什么事情都已经过去，不要让过去的烦恼影响到今天的心情，这世上的问题都有解决方案，该发生的自然会发生不该发生的也不会发生你在担心什么呢？学会安定的把每一天过好，才是一个智慧的人生，我们是天生的大赢家，不要只过二等的人生，每天一早都对自己说今天是我人生中最美好的一天，你会发现你的每一天都过得这么美好，这美好会吸引了更多美好的人事物进入生命，这样的生命是不是值得拥有呢？
二.聆听师父早安分享及心得：
今日第一励语：
Let today be the day that you look for the good in everyone you meet and respect their life’s journey.
今日第二励语：
人生，是一个美丽的梦；
生命，是一道靓丽的景。
【感悟】人生是一个美丽的梦我每天想象自己的八大阪会梦想版让我每天吵着这个梦想前进每天坚持网队的道路走每天坚持帮助身边需要帮助的人每天坚持提升身边人的能力。感恩师父的引领，让我清晰明白成为一个怎么样的人，我的人生我负全责，我的生命有意义。
赵智光博士每日早安分享，2020年7月24日，提升EQ情商（02）第2225分享
怎么样提升自己的情商
一，锻炼自己大脑组织信息的能力，让你可以清晰的去表达，而不是情绪的表达。很多人容易用情绪去表达自己，如：不说话，你问一句我答一句，唠唠叨叨，这些都是情绪的反应。不管在什么情况下，包括你的情绪波动时，都要清晰的表达，反映你的分析能力，组织思路的能力。
二，遇到冲突的时候，我们保护自己，觉得委屈、难受，自然反应会攻击对方，这是负面的反应。正面的反应是不冲突，接纳他人给你的批评、意见和辱骂，回避他。如：你去买东西，你说便宜一点，老板说便宜不卖，这样的冲突你可以很正面回应，辛苦你了，不好意思，我开个玩笑，你的东西一定很好，所以你的物品价格不会减价。很简单，很正面的去回应。
三，要灵活的聆听，很多时候我们有很大的问题，就是我们很着急表达自己，没有真正的聆听，高情商的人一定会聆听。
我年轻的时候练习聆听的方法就是，将笔记本打开，当他说的时候，我会简单的写，眼神看一下笔记本就回看对方的眼神，让对方感觉到你正在聆听，眼神一定要看着对方的眼神。
赵智光博士每日早安分享，2020年7月25日，提升EQ情商（03）第2226分享
怎么样提升自己的情商
四，每天不管遇到什么事情，都要正面积极阳光
很多人都在等机会，等别人欣赏他，等别人提拔他，等人救他，遇到问题就放弃，停止了，所以要选择正面积极阳光，因为生命本身就是有挑战，有阻拦，有问题。你正面积极阳光就完全不一样了。
五，遇到任何问题选择正面
遇到任何人、事、物，你都选择正面，这个要特意去选择，要锻炼自己，如：遇到不开心的事情，选择正面去看待。
六，自己能自觉最好的方法是爱自己
你要自觉就知道我很优秀，我独一无二，我能做很多事情，核心就是爱自己，天天要爱自己
赵智光博士每日早安分享，2020年7月26日，提升EQ情商（04）第2227分享
怎么样提升自己的情商
七，每天认同欣赏赞美自己，天天坚持做，要连续做三个月，你会发现自己有非常大的改变，你的能量，你的积极，你从内到外都会改变。
当你遇到任何批评，真心的去接纳你，会发现你看东西比较全面，一个高情商的人，可以真心的接纳意见。
八，要有同理心
千万不要有让任何人感到它出问题，与我无关，他死活与我无关。
九，好的领导力
什么是好的领导力，好的领导力肯去面对问题，解决问题，带领你的团队去面对问题，解决问题，不要逃避。
十，平易近人
不要感觉自己高高在上，永远要记得谦卑，就使你很平易近人，人外有人，山外有山，每天提醒自己要平易近人。
三.感恩日记及感恩感想：
1.我真的是太幸运了,因为也没有使用过企业微信第一次运用,第一次当班主任要邀请小伙伴填入学申请书进二阶群,光这么简单的行政流程.今天就花了我两个小时,还把学员邀不齐全,真的是所有的事情都是从零到一的过程,只要有耐心去完成.进入以后海闊天空,协助更多的人跨越从零到一的障碍,拥有无惧人生,全身充满电流的感觉,太幸福了,感恩感恩感恩,谢谢谢谢谢谢。
2,我真的是太幸运了,因为计画下2期的初阶心理学名单：信群+女朋友+两个孩子+萧佩真+一个孩子+张琇玲+两个孩子+許念+刘雯华+廖家兴+妞妞+芸+璇+阙浚臣+女朋友+陳鴻妮+廖英喬,陈惠俤,心裡一直想着一直想着这些朋友,脑袋名单源源不绝,这一周找时间来打电话联系,期待下一场顺利开班,可以有更多人一起学会使用大脑,迈向幸福人生我觉得人生太有意义了。
3.我真的是太幸运了,因为预计在8月份让30人了解积极心理学,将吸引力体系带进台湾,接下来要沟通的名单有：康素祯、萧佩真、李中佩、许念、胡信群、张琇玲、颜瑞筠、萧詩惠、陳惠俤、黃中豪妹妹、Karen、陈鴻妮、臣女友、吴繡月、廖家兴、廖纯秀、廖漫玲、阙诗璇、罗惠玲、刘定雄,大家一起学会用对大脑,迈向幸福人生。让我感觉到特别的激动,太兴奋了,期待看见学习后的大家,感恩感恩感恩,无限的感恩,谢谢谢谢谢谢。
4.我真的是太幸运了,因为10期一阶的小伙伴们的支持,所以完成了20个人进7期二阶的目标.将每个人的态度准备好,在8月1号即将开课之前,让大家做好心理准备,全力以赴一起遇见90天后,更强大的自己。让我感觉到内心无比的强大,感恩感恩感恩,谢谢谢谢谢谢。
5.我真的是太幸运了,因为协助筹备第一战队的会议,让我感觉到很有成就感,因为副队长順红师姐,把事情做好的态度,让我觉得好感恩好感恩。
6.我真的是太幸运了,因为晨霞师姊的上心帮我询问了好几个部门的专科医生得到一些相关的讯息,给我好多的资源,让我觉得太幸福了.谢谢谢谢谢谢感恩感恩感恩。
【感悟】
无时无刻怀抱一颗感恩的心,让自己全身上下流动着感恩的血液,乐感恩越丰盛,越有高能的注入。
四.自我嘉许及感想：
我嘉许自己的耐心,不論企业微信、腾讯会议,所有的第一次软件的操作,不论任何人只要来到我的身边,只要有开口,我就义不容辞协助他,这是我给自己的任务,磨练自己的耐性,操练自己的修养,提升自己的能力,我真的好爱现在的自己啊。
我嘉许自己的高效有条理的调度安排，一整天的行程，一个早上把中午12:30梦想营分享活动的6位嘉宾人员调度完成，把名单交给主持人控场蓝图流程走一遍之后，接着安排晚上7点减压营的活动，嘉许自己运筹帷幄的能力，安排妥当之后接着准备下午13：30线下初阶积极心理学的筹备，5点半课程结束接着6点开班长部门会议,结束后赶着减压营7点的活动炒作,接着协助一战队把会议筹备安排妥当,接着回到1阶把所有报名的小伙伴预备好进2阶,一直到晚上11点,准备好留一段时间给自己,我爱自己把所有的事情处理的稳妥妥的。
我嘉许自己清晰自己的目标蓝图,一步一步向自己的人生目标迈进,计划好9月到12月去到重庆学习自我催眠、专业催眠,把催眠疗癒师的证照拿下,8月15、 16日预备好拿下心理师证照。越付出越收获,一心一意只想着帮助人,就这么回流又到自己身上.也不知怎么搞,分数又打上排行榜,真的是积极的感恩一切来到我的生命,敢想.敢要.敢做.想要什么,宇宙的力量都来帮我的,太感恩吸引的力量,我真的太爱现在的自己了,。
【感悟】
嘉许自己的能量无比的强大,不论如何,自己都已经给出最好的了,放下结果,好好的嘉许自己吧
五.照镜子及感想：
美女，我爱你，我超级爱你的，爱你的自在，爱你的无懼，爱你的轻松，爱你的弹性，爱你简单的生活，忠于自己。
六.班级群线上读书感悟：第四战队共讀
如果沒有趕快花時間去經營，在問問自己是否活成了父母的驕傲，孩子的榜樣如果還沒有趕快用心提升自己，只有這樣，當愛情再次來時才能以最好的狀態迎接，在愛情裏永遠是獨立匹配的，兩個人最幸福可以享受在一起的時光，也能各自把自己的日子過得風生水起，做到心平氣和。和如果愛變成了互相傷害，那是該分別的時候了，沒有悲傷[流淚]，只有互相的祝福和感恩，一起度過的時光，人生應該是充滿陽光的，不是嗎？哪怕有一滴雨都是對如此美妙人生的辜負
共读感悟：
人的一生中需要经营三种感情：亲情、友情、爱情。面对亲情，父母的养育之恩，孩子的教育责任，成为父母心中的骄傲，孩子心中的榜样，报答父母，对孩子尽到成长的责任和义务。爱情，是两个彼此理解与陪伴，合适的人携手到老的理想生活。友情，也是这个世界上不可或缺的情感，在这三种情感中我们都担任着不同的角色，一生都在维系着不同的情感。
七.班级会、战队会及感悟:
我们是一起的
我们是一家人
有福同享有难同当
今天对我们来说
是非常有意义的一天
我感受到满满的能量
因为我带了在二阶没有太多参与会议服务的师姐们
今天大家第一次的默契培养
应该是说大家都给足了勇气
敢敢接受
感恩团队的力量
给大家迈出最勇敢的第一步
所有的发生
都是来成就我们下一次更好
期待我们的下一次喔
八.线下课程感悟:
九.其他：