秦捍糖
秦捍糖

2021-11-07不遗余力30年（00005）

今天立冬，气温骤降，重感冒

我的身体素质还是太差

为了应对这个问题，我决定，每天早晚练习一次张至顺道长的“金刚功”

对我这种阳虚体质的人，应该很能见效

另外，练习《囚徒健身》的“六式十艺”，每天至少半小时

相信三个月，身体素质必然能够有所改观


学习方面，最近都在看《重生野性时代》

至于我自己的小说

肯定还是因为心中的世界观不够完善，所以写起来仍然有些晦涩

明天把大致的大纲做出来

把前四十万字的具体大纲做出来

把前面二十万字的详细大纲做出来

再努力更新一下，看能不能写个四千字


另外，明天也开始更新小红书这个平台

只要写关于我的读书以及更文

自媒体方面，搜集素材，看能不能做到一个星期写三篇文章吧


有个大致的想法，今年过完，明年出省闯荡吧

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