冰山蓝鹰_1264
冰山蓝鹰_1264

2022-01-22

郭芳艳坚持原创分享第1340天  2022－1－22

有感:

  首先今天对我自己说，你很好亲爱的，我正在去体验我的生命，之前知道碰到一些事情自己不敢去争取或者解决总是纠结，现在我知道那是一份被压抑的需求。所以我以后要不断突破自己，就如同今天好朋友给我讲到的就好像拉着一个小女孩再长一次。今天我就给自己点赞，尝试了第一次滑雪，不知道小时候为什么自己总是不敢，现在我一定要自己去滑。

  今天第二个收获，在辅导孩子写作业，当孩子出现一些问题首先要去觉察自己，如果你当时看到孩子一些题目做错了，自己很生气愤怒，先走开去跟自己讲，我有情绪了，所以我才觉得孩子什么都不好，以前的好全都否定掉了。所以此时深呼吸，提前告诉孩子，有情绪肯定不适合改变！

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