元敦凤
元敦凤

跟着杨一丰老师辟谷的第二天

今天早上顺着山路走了约40分钟

回来后腿没有劲儿

又回屋里躺了一个小时

起来后院子里的小朋友在拳击训练

我们大人则在院子里铺上垫子开始摔跤

人生第一次体验摔跤，在于自己体积大，赢得了比赛哈哈

摔跤之后觉得体力不支，吃了三十余个东北的水果“姑娘” 甜滋滋的，超级美味。又吃了几粒榛子，满血复活。

下午几个大人们在院子里，躺在垫子上，晒着太阳睡午觉。超级舒服。

起来之后，体力满格，三层禅房好久没有打扫，我们几个大人，拿着抹布，拖把，把禅房打扫得干干净净。

你以为我们在跳舞？

其实我们在摔跤

下午午睡的地方

被打扫的干干净净的禅房

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