老烟枪戒烟日记（十八）

今天是我来到一周年的纪念日，也是我戒烟后的第十八天，可谓双喜临门啊，对吗？这样说，我觉得挺好的，非常正确！

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心理学家武志红老师说，‘’生命的意义就是成为你自己‘’。当我知道这就话的含义时，我已年过半百，烈士暮年，美人迟暮，人生之悲大矣！

子曰：朝闻道，夕死可矣。圣人说只要是闻道，就可以安心的死去。可是圣人没有说什么样的年纪闻道啊？看来我还是有福分闻道啊，或许有许多人，终其一生也没有闻道呢？岂不白活一回啊。

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你想要什么样的人生，你就去和什么样的人接触，他们的人生经历就是你的榜样和力量。这是心理学中的一个课题，也是通过实践后被确认的理论。

三年来，通过学习当今社会的几门显学课程（心理学、经济学、管理学、金融学、营销学），使得我的心智逐步接近成熟，这也是我后悔不已的事情，早知今日何必当初。

我总是把‘’吉人自有天相助‘’作为自己的座右铭，把这句话总是挂在嘴边，那么我做起事来，会很走运，好运总是伴随我。心理学中的原理告知我，这就是自我的加持和暗示，如此一来，我的一生也就会很不错，我就是有福之人啊。

每一个脱离愚蠢和自以为是的人，都不愿意被别人的经验左右，总想以自我为中心，活出真实的自己。事必躬亲的人生道路是最好的，可是我们的有生之年太短暂啦，而世间事又是千头万绪瞬息万变，谁又能全部搞懂呢？只能借助前人的经验和教训，才能少走弯路，才能尽可能少浪费时间。

一念天堂，一念地狱。我们每个人都是活在关系中，谁也不能脱离关系，脱离关系，生命就进入了停滞不前的黑暗地带。

人活着，就要把：自恋、性和攻击性三者处理好，缺一不可。如果处理不好，人的一生就会活的无精打采，且生不如死！

对比这些年来的实际生活，以上三点都被印证，开始是缺一，后来是缺二，最后成为佛系缺三，活的黯淡无光，味同嚼蜡。

前年，我听清华大学宁向东教授的《管理学》课，其中有一段讲的很透彻，他说有些人写文章总是没感觉写不好。后来他总结说：文章写不好那是因为说不好，说不好是因为没有想好。

对宁老师的这一说法，我还真是下功夫琢磨了一段时间，最终觉得这个逻辑关系是成立的，也是正确的。如果一个问题，你在心底里反复思考，想的很透彻，逻辑论证关系严密，你就可以娓娓道来，可以说的不断不乱，讲过后，稍微润色和扩充一下，就是一篇论说层次清晰明了的好文章。

自己没有想明白想清楚的事情，内涵和道理没弄明白，你如何说的清楚呢？如果再把这件事写成书面文字，成为一篇经得住推敲和论证的好文章，那就更加不可能。

因本人身患糖尿病，确诊已有四年多了。以前都是靠药物、节食和走路来控制血糖值，几年来，一直控制的不错。最近半个多月来，戒烟后的反应是食欲强烈，嘴不停的想吃东西。特别是傍晚下班后，无论是饭前饭后或是睡觉前都想吃东西，我也知道这是戒烟后的情绪转移，一旦特别想抽烟了，就用吃东西的办法，把烟瘾转移过去。

吃的多了，血糖控制就困难了。以前餐后两小时血糖都能控制在7.2以下，如今血糖值都在9.2～11.5区间，使得我也很担心纠结，别治好了聋又患上哑。

对于吸烟的危害和戒烟的态度，我是清楚和坚决的。无论如何艰难，我也要一戒到底，绝不半途而废。

大不了我戒烟完后在戒饭吧！

为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天。

写于农历戊戌年十月廿九，是为之记！

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