如何高效读懂一本书，樊登为您解密

从央视主持人，到拥有2200万精英会员，帮助3亿人养成阅读习惯的“樊登读书”创始人，樊登老师向我们展示了读书改变命运的实例。在《读懂一本书——樊登读书法》中私家放送知识变能力的秘密，如果学会这些，你将让自己变得越来越值钱。

为什么我们要阅读呢？

因为在复杂多变、信息爆炸的时代，阅读是大众反脆弱最重要的武器。我们必须通过阅读让自己从一个“单向度的人”变成一个“多向度的人”。

作者在书中写到我们不仅要阅读，而且要给别人讲出来。讲书是最高效的沉浸式学习方法。因为不仅要知其然，还要知其所以然。有助于我们对于所看的书有更全面、更深入的理解，更好地吸收书中的精华。

全书共分为8个部分：

1、会读书，更要会讲书

2、工科男的讲书之路

3、一年只选52本书，标准是什么？

4、如何读懂一本书？

5、把书读薄，如何解构一本书

6、内容的再创作：如何组织一个讲稿

7、开口讲书，还需要做这些准备

8、学会绘制思维导图，掌握知识输出方法

樊登老师在书中讲述自己的讲书之路。参加辩论赛的训练经历，让他学会了规范发声和控场能力；央视的训练是增加幽默感和趣味性；校园讲课则是帮助他提升内容提炼和价值挖掘的能力，为他后来创立“樊登读书会”做了非常重要的铺垫。

他在书中提到，真正的读书学习，一定要走出阅读的舒适区，带着问题去读书，并且用深入浅出、幽默风趣的语言讲述给别人听。变被动阅读为主动阅读。在讲书的过程中，我们必须锻炼自己五种必备的能力：逻辑思维、大局观、语言表达、同理心、爱。

既然要讲书就面临着选书的问题，他在书中提到“樊登读书”选书的TIPS原则：T(Tools)是工具、I(Ideas)是新理念、P（Practicability）是实用性、S(Scientificity)是科学性。而他个人，选书最重要的两个原则是科学性和建设性。

如何读懂一本书？

在阅读的时候，最重要的不是阅读的数量，而是真正把一本书读懂、吃透，并且运用到生活中去。

怎样才能在阅读的过程中抓住重点呢？最重要是提高自己的理解能力。樊登老师说你理解力的池子有多大，你就能够读懂多难的书。

他在书中提到理解力的池子包括7个部分：

1、经济学知识、

2、心理学知识

心理学知识是了解人类动机的最重要知识

3、国学知识

作为一个中国人，要建立我们的文化自信，必须得了解、理解我们的传统文化，读懂中国的典籍，也有助于我们理解西方的文化，这是老祖宗留给我们的财富。

4、管理学知识

5、逻辑学知识

6、哲学知识

哲学可以开阔我们的眼界，提升认知层次。

7、人生经验

这些知识都有助于我们加深对一本书的理解。同时，看完后要进行知识的自我反刍，要学会去总结，其次也要读一些比较烧脑的书，扩宽自己的认知边界，并且挑战大脑，回忆全书，构建思维导图，再通过给别人讲书加深理解。

在读书的过程中如何把书读薄？

作者在书中提到要放下目的心，增加阅读过程中大脑的摩擦，离开你的舒适圈去探寻未知的领域，这样更能体会阅读的乐趣。同时要学会解构一本书:这本书提出了什么问题？写作背景是什么？书中提供了哪些解决方案？一句话总结升华。

读完后如何组织一个讲稿？

在传播知识的过程中不能偏离作者的本意；知识输出的时候，要进行二次创作，照搬原文不要超过10%；尽可能用故事说清楚，不要枯燥地说道理；在讲述时构筑坡道，开篇就要抓人眼球；选取重要的章节，陈述整体架构；利用思维导图，尽量不要用讲稿。

作者在书中还教我们要调整好自己的心态，摒除私心，用心去分享，有利于提高我们的控场能力，并且通过看优秀的电影、演讲和相声来提高自己的语言表达能力。

如果你也希望提升阅读能力，真的非常建议你也来读一读《读懂一本书——樊登读书法》