第七次约练

颜静    焦点解决初级10期  湖北荆州  坚持分享第111天  2018--11.1

被今天的约练感动的心情久久不能平复。中级班的老师们都特别勤奋，刘老师和卢老师都是才结束上一场约练又继续的。

今天还是做观察员，刘老师和卢老师随机选择了咨询师和来访者的角色，也没有现成的议题，来访者老师把生活中的一个小片段作为来访的话题展开探讨，咨询老师认真的倾听，尽力的去理解，感同身受。起初咨询老师就着来访者的这个事件去问话去澄清，但是很多时候来访者不知道怎样回答，我的感觉是这期间有一点阻隔和咨询师很用力却挠不到点。我在想当我遇到这样的阻隔的时候，该怎么办，还能继续下去吗？也许我就放弃了。但是很难得的是咨询老师接纳了来访者不知道，间或的沉默。尝试着从另一个角度进入，推开话题，细聊背景，慢慢的贴着来访者找到自己的感受，柳暗花明又一村，从个点开始转变，整个咨询突然畅快起来，来访者老师不断反思、觉察、思考渐渐的脉络清晰起来，也找到了自己的资源和线路。然后把推开的目标收回来，回到咨询的目标上来思考该怎样去做。

系统的描述就是这样，其实我和咨询老师都被来访老师深深的感动，整个咨询下来我的心软软的，也开始对自己的生活开始反思。

咨询过后两位老师的总结也是特别详尽，我问了好多很细的问题，老师们也很耐心的解答。而且今天是我作为来访者特别开心的一次约练，一个小小的点既然被两位老师看到并赞美，赋能感满满。