2022-09-26

感恩！六点签到

所谓“正面”和“负面”的情绪也是会自然转化的。

当我们过度兴奋、激动之后，往往会有一段时间比较疲惫、消沉，

反之，心情压抑之后一旦得到疏导、释放，又往往会有快乐的体验。

这正是能量的自然流动使然。

知道了情绪流动的规律，我们在高兴时可以不要一下子那么狂喜，

让高兴慢慢地来，也就能慢慢地走，保持一种适度的愉悦状态。