转自牛琳——共情的小故事

牛琳中原焦点分享第918天(20210120)周三

共情

弗洛依德写过一个故事。他说一个小男生，在黑暗的屋子里边，因为屋子上锁了，外面的人不能进去。

当时小男生过一会儿就叫外面的人，一个阿姨不管在任何时候都会回应他。那个阿姨就对小男孩说：“你又看不到我，又不能出来触碰到我，你叫我有什么用呢？”小男生说“当我叫你的时候，你的回应实际上就像一束光，照亮了我这个黑暗的屋子。”阿姨瞬间明白了 。

所以，阿姨的回应， 是小男孩儿的希望 :因为有人知道我的处境，有人懂我 。它是人在绝望时的一丝光 ，一个希望  。

这一刻，也是人和人之间的一种链接。

共情式的倾听，能够让我们知道，我不是自己 一个人 。

共情最重要的一点，一定要给他人机会充分的解释自己，让他说出自己的想法和感受。而不是用自己的想法去认为一个人。

再举个例子。

有个电影《甲方乙方》中，葛优演的很有意思。有一天，他说我们十一国庆节，应该到街上去做好事。然后这个时候，他看到了在河边栏杆上面站了一个人，然后他就很着急的跑过去。那位站在上面的女性不说话，葛优就在下面开始说，去年的今天我从这里跳下去，现在我想想，特别的傻。

那一刻葛优是想做一件好事，他认为对方是一个要跳河的人，想劝说对方。

但是那个人回了他一句话，说：“你觉得今天就不傻吗？我在练气功”。所以，电影里葛优的这次行为就是我们所说的自以为是，自说自话，把自己的想法和感受加在别人身上。

如果我们一旦进入了自己的世界时，我们所看到的他人的世界，也一定是带着我们自己的主观评价的。或者说，在此刻，我们更多的只是想表达自己而已。

因此真正的共情不需要去想着如何去给到对方一些建议，或者说好像一定要为对方做些什么。对方想要的东西，更多的在倾听中间就得到了。