铃子

论身体的重要性

"你的身体，是一切美好的开始"。美国演员卡梅隆这样说。而我们的口头禅也经常是"身体是革命的本钱"。尽管如此，可人们还是不把身体当一回事。仗着年轻，恣意挥霍身体，熬夜，酗酒，减肥…

倾听自己的身体。不要因为暂时没毛病就无所谓。铜墙铁臂也有生锈的时侯，何况我们是血肉之躯。一年一次体检是应该有的。只有了解自己身体状况，才能防范于未然。

生活有规律，注意饮食营养均衡，也是保障身体健康前提。

另外，情绪管理也有利于身体健康。

每个人，都要爱惜自己的身体，尊重它，才能成为更好的自己！

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