2021-12-10晨间日记

作息调整十三天

起床：07：30

就寝：24：30

天气：晴

心情：跟我的头一样，晕晕的，应该是颈椎病犯了，躺在床上晕天晕地的

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.查询教资考试笔试成绩，报名面试，还以为分能高点儿，结果70分及格，我就考了70分，真是多一分都没有(>﹏<)

2.跑了一趟银行，顺便拍了两段小视频，本来想拍火车的，可惜等了半天没等着。准备这两天有时间再去拍。

3.昨天试着做了一下读书小视频，结果效果很不理想准备今天再试一下，到时候都坚持发一发。

改进：家里这边太吵了，自己录音不现实，可用配音软件配出来的，总觉得咬字的味道很奇怪，需要调节磨合一下了。

习惯养成：1.早睡早起 2.坚持做饭 3.坚持写作

周目标·完成进度

完成65%，还差三条小视频和一道好菜

学习·信息·阅读

昨天作息调整没弄好，早上醒的太早，所以晚上上课前准备小憩一下，谁知道睁眼后课程早过了结束时间，所以昨天的最后一堂写作课没上着，遗憾遗憾，太不应该了，果然作息调整很重要。

健康·饮食·锻炼

昨天下午出门散步后回来，开始就各种不舒服，然后今天亲戚就来了，颈椎病还犯了，一动脑袋就各种晕，躺也不是、不躺也不是，太磨人了，所以大家今后工作时，也千万别忘了注意身体啊。