《让你的时间更有价值》第二章：改变是怎么发生的

一：读书摘要

因为相信，所以改变，一个人的改变先从他的认知开始，如果不能改变一个人的认知，就不可能让他的人生发生任何变化。也就是我们说的思维决定行为，行为决定命运。

二：金句/语录

1:不管是什么行业，也不论是什么人，我们都是通过认知来挣钱的，我们挣的都是认知的钱。

2:要想成事，必须坚信这件事能成。

3:我们会做什么样的事情，取决于我们怎么看当下这个世界，也包括怎么看待自己。虽然我们都生活在同样的社会环境当中，但是在不同的人眼里，这个社会的样子是不一样的，这就取决于我们看世界的角度。

4:凡事皆要有境才能修。

5:只有清空自己，才能将新知装入我们的大脑。

三：思考题

（昨天的自己，当下的自己和未来的自己）构建一套立体思维模式，分析自己最近或正在遇到的问题。

以前我是一个站在家人，孩子的角度考虑问题，想要把家改变成自己想要的样子，按照自己的方式生活。现在所有的发展都偏离了我设想的轨道，儿子的中考失利，老公永远无法认同我的观点，内心非常的焦虑难过。未来我想为自己而活，毕竟每个人有每个人的观点，有每个人的活法，如果没办法达成统一，还是让自己开心一些好。

四：启发与收获

改变一个的思维认知一件特别痛苦的事情，早起，读书，运动健身以前对于我来说都是不可思议的事情，相信有很多人和我的想法相同，刚开始我也是逃避，不想踏出自己的舒适圈。

直到自己的生活严重出现了问题，才开始寻求改变，或许这就是人们说的谷底反弹。幸运的是在我决定改变的时候遇到了时间效率专家，青年创业导师张萌萌姐，她的人生蓝图定位人生，坚持20多年早起，1000天小树林机会都给了我特别发的触动，改变的决心更加坚定。

去年到现在，坚持早起500多天，坚持练习好口才440多天，读书50本，听樊登读书20本，坚持运动120次，直播70场，每天早上社群分享自己的收获80次等，这些都是我以前不敢想，也不可能坚持下来的，这一切都是因为思维的改变。

在改变的路上也结识了一群积极正能量伙伴，大家互相赋能，共同努力遇见更好的自己。