愤怒是你故意造出来的

如果说愤怒是你自己故意造出来的，你相信吗？

如果说你不是控制不住发脾气，而是故意的，你认同吗？

你把答案留在脑子里，先看一下下面这则故事。

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有一天母亲和女儿在大声争吵。正在这时候，电话铃响了起来。“喂喂？”慌忙拿起话筒的母亲的声音中依然带有一丝怒气。但是，打电话的人是女儿学校的班主任。意识到这一点后，母亲的语气马上变得彬彬有礼了。就这样，母亲用客客气气的语气交谈了大约5分钟之后挂了电话，接着又勃然变色，开始训斥女儿。

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我们分析一下，如果说发脾气不受我们的控制，那母亲为啥不会对老师也同样发脾气？而且跟老师通完电话之后由能迅速改变成愤怒的样子？其实，她的愤怒是自己造出来的，是为了达到让女儿听自己的话，讲道理很麻烦，直接用简单粗暴的手段-愤怒，来达到让女儿听话的目的。

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不是我控制不住自己，而是你选择性去发脾气，你可能想我哪有时间考虑要用什么手段，确实愤怒是瞬间的，就算是瞬间的，你也会因人而去选择，能对孩子大声呵斥，但对领导是百般温柔，这里有很多因素，比如地位关系，利益关系等等，你骂领带可能会丢饭碗，但骂孩子对你基本上没什么损伤利益之处。

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人是可以控制感情的，你所谓的控制不住发脾气，大多数时候你发脾气的对方跟你没有利益关系（金钱，工作，陪伴）。

要多角度解决问题，大声呵斥能解决问题的话，驴当王了，而且你一直大声呵斥，可能一瞬间能让孩子听话，但不是以后一直听话。