《蛤蟆先生去看心理医生》读后感

这本书在当当上总榜排名前三，一直居高不下，说明这本书是有看的必要。我买这本书还有一点原因就是我在去年有一段时间，我的心情也处于抑郁的状态，我现在是走出来之后的我，我从那个状态走出来之后我能明显的感觉到自己变了，但不清楚是变成什么样了，我上学回校时，周围的人也说我变了，我问他们具体变了哪里，他们说也说不出来就感觉我变了，所以我想着这本书应该能给我答案吧，即使不能解答我的答案，我想我也能从中学到点东西。

这是一本英国经典心理咨询书入门书。

《蛤蟆先生去看心理医生》

其实这本书一开始我是打算在网上看完的，因为这本书本身就是属于短篇的，在网上看不仅方便还省钱省力，但是我更喜欢实体书，看完之后还能给想看却没看的人看，最主要是不伤眼睛。

进入正题

这本书的主角蛤蟆先生一开始他非常抑郁甚至想自杀，第一次见到心理咨询师，蛤蟆先生问他：“你认为我会好起来吗？”咨询师站定了，直视着蛤蟆先生的眼睛说“如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。”

这个书中心理咨询师不断地引领蛤蟆先生成长，因为成长需要靠自己的，并不是别人告诉你怎么做就是成长，只有让你自己去体会这个过程才能真正的成长。而这个过程是痛苦的，所谓“没有痛苦，就没有收获。”而经历了痛苦，能从这痛苦的过程中学习到什么，而得到成长。前半部分是我去年经历过已经得到成长的过程，而这本书也给了我答案。我不知道我变了哪里？变成什么样了？这本书的前半部分给了我答案，我成长了，通俗的说，那是我从孩子变成大人的成长过程，度过了，就是成长。我也从中学到了不少，也付出了不少。

后半部分让我学到了更多，我怕我说多了会剧透，还是大家自己去看吧。这本书比较适合还没有经历过或者是处在这个经历中的人看，对于经历过的人来说应该算成长日记吧。